๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต
ํํธํ์๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ๊ณ ๋ด์ผ์ ์๋ฒฝ ๊ทผ๋ฌดํ์๋๊ตฐ์ ๊ฟ์ ์ฃผ๋ฌด์ธ์
Aku juga harus pergi kerja pagi besok, jadi aku akan tidur nyenyak~โก
2025.08.06 21:52
memeriksa saran membatalkan
Menurunkan kadar hormon dan mengurangi ketegangan tubuh
Latihan di rumah yang menghilangkan stres dan membantu Anda tidur nyenyak
Peregangan Mudah
Selamat malam semuanya~~๐๐
0
0
komentar 8
์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ์ค๋ ํ๋ฃจ๋ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ํธ์ํ๊ณ ๊ณ ์ด๋ฐค๋์ธ์
์ฐ๋ธ๋ฆฌ์๊ฟ์ ์๊ธฐ ์ ์คํธ๋ ์นญ ๋นผ๋จน์ผ๋ฉด ์ ๋ ์ ๋์ง์.๐
์ปค๋ฅํธ์ ๋ ์๊ธฐ์ ์ ์คํธ๋ ์นญํด์ ํธ์ํ ๋ฐค ๋ณด๋ด์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ปค๋ฅํธ๋๋ ํํธ ์คํธ๋ ์นญ ๋๋ถ์ ๊ฟ์ ์ฃผ๋ฌด์๊ณ ๊ณ์์ง์.?
๋ก๋ก์ด์ค๋์ ์ผ์ฐ ์ถ๊ทผํ์ จ๋๋ด์ ์ผ์ฐ ์ถ๊ทผํ์๋ฉด ์ผ์ฐ ์ฃผ๋ฌด์ ์ผ์ง์ ์๊ธฐ ์ ํํธ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋์ด ๋ฎ์๊ฐ ํผํด์ ์ค์ ์ผ์ฐ, ์คํ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ทผ๋ฌดํ๋ฉด ์ข์์.