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Santé / Fitness

Je dois aussi aller travailler tôt demain, alors je vais dormir profondément~♡

2025.08.06 21:52
vérifier ferraille

Réduit les niveaux d'hormones et réduit la tension corporelle

Entraînement à domicile qui soulage le stress et vous aide à dormir profondément

Étirements faciles

Bonne nuit à tous~~💗💗

Je dois aussi aller travailler tôt demain, alors je vais dormir profondément~♡

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commentaire 8
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    감사와행복 
    홈트하시기 수고하셨고 
내일은 새벽 근무하시는군요 꿀잠주무세요
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      우블리에
      Écrivain
      요즘 새벽 출근이지만 또 그만큼 빨리 퇴근하니까 좋은 하루 이지요.
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
편안하고 고운밤되세요
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      우블리에
      Écrivain
      꿀잠자기 안 스트레칭 빼먹으면 절대 안 되지요.😁
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    커넥트
    저도 자기전에 스트레칭해요
편안한 밤 보내세요
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      우블리에
      Écrivain
      커넥트님도 홈트 스트레칭 덕분에 꿀잠 주무시고 계시지요.?
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    땡땡이 
    오늘은 일찍 출근하셨나봐요
일찍 출근하시면 일찍 주무셔야지요
자기 전 홈트 수고하셨습니다
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      우블리에
      Écrivain
      더운 낮시간 피해서 오전 일찍, 오후 그렇게 근무하면 좋아요.