logo

Kesehatan/Fitness

Berjalan seribu langkah tidak ada hari istirahatnya~~๐Ÿ’ช

2025.06.11 21:21
memeriksa membatalkan

Apa salahnya berjalan kaki sejauh sepuluh ribu langkah, padahal bisa naik mobil, tapi saya sengaja berjalan kaki karena ada urusan di bank๐Ÿ˜๐Ÿ˜†

Dalam perjalanan pulang ke asrama, sangat keren

Karena langit, saya mencoba memotretnya

ย 

Berjalan seribu langkah tidak ada hari istirahatnya~~๐Ÿ’ช

1
0
komentar 20
  • gambar profil
    ์ค„๋ฆฌ์•„
    ํ•˜๋Š˜์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ฉ‹์žˆ๋„ค์š”
๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”
ํŽธ์•ˆํ•œ ์‰ผ ๋˜์„ธ์š”
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์ดํ‹€์‰ฌ๊ณ  ์ง‘์—์„œ ํšŒ์‚ฌ ๊ธฐ์ˆ™์‚ฌ ๊ฐ€๋Š”๊ธธ
ํ’๊ฒฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ฉ‹์ง€๊ฑฐ๋“ ์šค
  • gambar profil
    ์˜ค๋‘ฅ์”จ 
    ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ถˆ์–ด์™€ ์พŒ์ฒญํ•œ ํ•˜๋ฃจ์˜€์ง€์š”
์˜ค๋Š˜๋„ ๋งŒ๋ณด ๊ฑธ์Œ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
๋งค์ผ ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ฑธ์œผ์„ธ์š”^^
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋งค์ผ ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ฑท๊ธฐ ์•Š์œผ๋ ค๊ณ  ํ•ด๋„ ๊ฑท๊ฒŒ 
๋˜๋„ค์šค. ์บ๋””์ผ์ด ๋งŽ์ด ๊ฑท๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์ง€์šฉ
  • gambar profil
    ๊ฐ•๋ฏธํ˜•
    ๋งŒ๋ณด ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋งค์ผ ํ•˜๋Š”์ผ์ด ๊ฑท๋Š” ์ผ์ด๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ
๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋Š” ์ด์ œ ์‰ฝ๋„ค์—ผ๐Ÿ˜
  • gambar profil
    ์•ˆ๋ ˆ๋ชฌ
    ๋งŒ์ฒœ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ฑท๊ธฐ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๋นผ๋จน๊ธฐ ์ฐ์ฐํ•˜์ง€์š” ์˜ˆ์œ ํ•˜๋Š˜ ๋ณด๋ฉด์„œ ๊ฑท๊ธฐ ์™„๋ฃŒ๋„ค์š”
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋ช‡์ฒœ๋ณด ๊ฑธ์œผ๋ฉด ์•„๊นŒ์›Œ์„œ๋ผ๋„ ํฌ๊ธฐํ• ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋„ค์—ผ.๐Ÿ˜๐Ÿ˜ ๋‚ด์ผ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๋ ค๊ณ ์šฉ
  • gambar profil
    ๊ตฟ๋งจ
    ํฌ์ŠคํŒ… ๋‚ด์šฉ ์™„์ „ ์ข‹์•„๋ณด์ด๋„ค์š”! ์š”์ฆ˜ ํ–‡์‚ด์ด ๊ฐ•ํ•ด ๊ทธ๋Š˜๋กœ ๋‹ค๋‹ˆ๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ๊ณ ์š”, ์ €๋„ ๋•๋ถ„์— ์กฐ์‹ฌ ์ค‘์ด์—์š”~ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”! ํŒŒ์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ™Œ๐Ÿ”ฅ
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ธธ์—๋Š” ์ฐจ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์—†์–ด์„œ ์„œ ํ–‰ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ฉ‹์ง„ ์‚ฌ์ง„ ์ฐ์–ด๋ณด์•˜์ง€์š”
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด 
    ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ๋Š” ์‰ฌ๋ฉด ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค
๋งค์ผ ์žŠ์ง€ ๋ง๊ณ  ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ฑธ์œผ์„ธ์š”ใ…Žใ…Ž
์ €๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ฑท๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์–ด์ฐŒ์–ด์ฐŒํ•˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด 5์ฒœ๋ณด์ด์ƒ์€ ๊ฑท๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์•„๊นŒ์šด ๋งˆ์Œ์˜ ๋งŒ๋ณด๋ฅผ ๊ฑท๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”๐Ÿ˜
  • gambar profil
    ์ž‘๋ˆ„๐Ÿ’“
    ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ๋Š” ์ด์ œ ์Šต๊ด€์ด์ƒ์˜ ๋ฃจํ‹ด์ด ๋œ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”~
์ •๋ง ๊ณต๊ฐ๋˜๋Š”๋ฐ...์‰ฌ๋Š”๋‚ ์ด ์—†์–ด์š” ใ… ใ… ใ… 
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์‰ฌ๋ฉด ๋ญ”๊ฐ€ ์•„๊น๊ณ  ์ฐœ์ฐœํ•œ ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด์„œ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”.๐Ÿ˜
  • gambar profil
    ์ฉกโ™ก
    ํ•˜๋Š˜์ด ๋„ˆ๋ฌด ํŒŒ๋ž—๊ณ  ์˜ˆ์˜๋„ค์š”. ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”. ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™ ์‘์›ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์ผ์ƒ์ด ๊ฑท๊ธฐ์ด๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ์˜ˆ์ „์— ๊ด€์‹ฌ ์—†๋˜ ์ด ๊ฑท๊ธฐ๊ฐ€ ์ €์—๊ฒŒ๋Š” ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์ผ์ƒ์˜ ๋ฃจํ‹ด์ด ๋˜์—ˆ์–ด์š”.๐Ÿ˜
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ํŒŒ๋ž€ ํ•˜๋Š˜์ด ์—์˜๋„ค์š”
๋งŒ๋ณด ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”. ์ˆ™์ œ ๋๋‚ด๋ฉด ๋ฟŒ๋“ฏํ•˜์ฃ ~
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋งž์•„์šฉ ๋งž์•„์šฉ ~~ ๋งค์ผ ์ˆ™์ œ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์šฉ.๐Ÿ˜
  • gambar profil
    SM.Han
    ๋งŒ๋ณด ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ณ„๋‹จ์˜ค๋ฅด๊ธฐ 1๋ถ„์ด ๋งŒ๋ณด์˜ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ฐ ๋ฌด๋ฆŽ์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์‹œ๋‹ค๋ฉด ๊ณ„๋‹จ ์˜ค๋ฅด๊ธฐ๋„ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค~!
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์ ๋‹นํ•œ ๊ณ„๋‹จ ์˜ค๋ฅด๊ธฐ ์ฐธ ์ข‹์ง€์š” ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ €๋Š” ์˜ˆ์ „์— ์šด๋™์ชฝ์ด ์ง์—…์ด์–ด์„œ ๋ฌด๋ฆŽ์ด ์•ˆ์ข‹์•„ ์‹œ์ˆ ์„ ๋ฐ›์•„์„œ ๋งŽ์ด ๋ชปํ•ด์š”.๐Ÿ˜Š