줄리아
하늘이 너무 멋있네요 만보걷기 수고많으셨어요 편안한 쉼 되세요
La marche de 10 000 pas n'a pas de jour de repos~~💪
2025.06.11 21:21
vérifier suggestion ferraille
Qu'est-ce que marcher mille pas ? Même si je conduis une voiture, j'avais une affaire à la banque, alors je suis allé à pied exprès 😁😆
C'est tellement magnifique sur le chemin du retour à la résidence universitaire
J'ai essayé de prendre une photo parce que c'était le ciel.
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- 오둥씨
바람이 불어와 쾌청한 하루였지요 오늘도 만보 걸음 수고하셨어요 매일 꾸준히 걸으세요^^
우블리에매일 꾸준히 걷기 않으려고 해도 걷게 되네욤. 캐디일이 많이 걷기 때문이지용
강미형만보 수고하셨어요 응원합니다
- 우블리에
매일 하는일이 걷는 일이다 보니 만보걷기는 이제 쉽네염😁
안레몬만천보 걷기 수고 많으셨습니다 꾸준히 걷기 하니까 빼먹기 찝찝하지요 예쁜 하늘 보면서 걷기 완료네요
- 우블리에
몇천보 걸으면 아까워서라도 포기할수가 없네염.😁😁 내일 꾸준히 하려고용
굿맨포스팅 내용 완전 좋아보이네요! 요즘 햇살이 강해 그늘로 다니게 되더라고요, 저도 덕분에 조심 중이에요~ 오늘도 수고하셨어요! 파이팅입니다! 🙌🔥
- 우블리에
제가 다니는 길에는 차가 거의 없어서 서 행하면서 멋진 사진 찍어보았지요
땡땡이만보 걷기는 쉬면 안됩니다 매일 잊지 말고 꾸준히 걸으세요ㅎㅎ 저도 꾸준히 걷겠습니다
- 우블리에
어찌어찌하다 보면 5천보이상은 걷다보니 아까운 마음의 만보를 걷게 되네요😁
- 작누💓
만보 걷기는 이제 습관이상의 루틴이 된거 같아요~ 정말 공감되는데...쉬는날이 없어요 ㅠㅠㅠ
- 우블리에
쉬면 뭔가 아깝고 찜찜한 생각이 들어서 하게 되는 거 같아요.😁
- 쩡♡
하늘이 너무 파랗고 예쁘네요. 만보걷기 수고하셨어요. 꾸준한 운동 응원하겠습니다.
- 우블리에
일상이 걷기이다 보니까 예전에 관심 없던 이 걷기가 저에게는 매우 중요한 일상의 루틴이 되었어요.😁
비니비니파란 하늘이 에쁘네요 만보 수고하셨어요. 숙제 끝내면 뿌듯하죠~
- 우블리에
맞아용 맞아용 ~~ 매일 숙제 한다고 생각하고 하니까 하게 되는 거 같아용.😁
SM.Han만보 수고하셨습니다. 계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
- 우블리에
적당한 계단 오르기 참 좋지요 그런데 저는 예전에 운동쪽이 직업이어서 무릎이 안좋아 시술을 받아서 많이 못해요.😊