์ค๋ฆฌ์
๋ชฉ์์ผ ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ํธ์ํ ๋ฐค ๋์ธ์
Hari ke-4 berjalan 10.000 langkah selesai~~๐ช
2025.05.22 21:14
memeriksa saran membatalkan
Sekarang suara hampir kembali, hanya tersumbat di hidung saja
Kalau sudah selesai, saya tidak perlu minum obat ๐.
Cuaca hari ini tidak panas, cocok untuk berjalan kaki๐
ย
0
0
komentar 14
- ์๋ ๋ชฌ
๋ชฉ์์ผ ๋ง์ผ์ฒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋ ์์ํฉ๋๋ค ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๊ฑท๋ ๊ฒ ์์ ์๋ ์ฐธ ํ๊ธฐ ์ซ์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ์ ์ด๋ ๊ฒ ์ค์ํ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ด์.๐
- ์ด์ฝ๋นต์์ด
์ค๋ ๊ฑท๊ธฐ์ ์ง์ง ์ข๋๋ผ๊ตฌ์. ์์ ์์พํ๊ตฌ.ใ ใ ๋ง์ด ๋์์ง์ จ๋ค๋ ๋คํ์ด์์ใ ก ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์โบ๏ธโบ๏ธโบ๏ธ
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
ํ ๐์ด์ฝ๋นต์์ด๋ ~~ ์ค๋๋ง์ด๋ค์ ๊ทธ๋์ ๋ฐ์์ จ๋ ๋ด์๐
- ๊ตฟ๋งจ
ํ, ๋ง๋ณด ์ด์ ๊ฑธ์๋ค๋ ์ฒด๋ ฅ์ด ์ฅ๋ ์๋๋ค์! ๐ฒ ์ํ์ ๊ฑท๋ ๊ฒ ์ํ๋ ์ ๋๊ณ ๊ธฐ๋ถ๋ ์์พํ๊ฒ ํด์ฃผ๋๋ผ๊ตฌ์. ์์ผ๋ก๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ต๊ด ์ญ ์ด์ด๊ฐ์ธ์! ๐
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๐คฃ๐คฃ๐คฃ๐คฃ๊ตฟ๋งจ๋์ด ์ฒด๋ ฅ ์๊ธฐํ์๋๊น ๊ฐ์๊ธฐ ๋จ๋ ํ์ด์ ์ฒด๋ ฅ์ ์ง์ง ์ข์ ํธ์ธ๋ฐ ์ด ๊ฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ๊ฐ ํ๋ค์๋ค์ฉ
- ๋ก๋ก์ด
๋ง๋ณด ์ฑ๊ณตํ์ จ๋ค์ ๋ชฉ์์ผ๋ ๊ฑด๊ฐ๊ฑธ์ ๊ณ ์ํ์ จ์ต๋๋ค ์ข์ ๋ฐค ๋์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ฑ๋ฆฐ์ง ํ๋ ์ฃผ์์์๐ ๋ชธ๋ ๋ง์ด ์ข์์ก์ผ๋ ๋นผ๋จน์ง ๋ง๊ณ ํด์ผ์ง์.
- ๋น๋๋น๋
๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ 4์ผ์ฐจ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋ค ์ ์ฌ๋ฉด์ ๊ฐ๊ธฐ๋ ์์ ํ ๋จ์ณ๋ฒ๋ฆฌ๊ธธ ๋ฐ๋์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
4์ผ ์ฌ๊ณ ๋๋๊น ์์ ํ๋ณต๋์ด์. ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ๋ด ๋ชฉ์๋ฆฌ ๋์์ค๊ณ ์ด์ ์ฝง๋ฌผ ๊ธฐ์นจ ๊ฐ๋ ๋ค ์์ด์ก์ด์
- ์ฉกโก
๋ชฉ์์ผ ๋ง์ผ์ฒ๋ณด ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ๊พธ์คํ ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋ ๐ช ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
4์ผ ์ฌ๊ณ ๋ด์ผ๋ถํฐ ์ผํ๋ ค๊ณ ํ๋๊น ์ ์ง ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข๋ค์ ์ ๊ทธ๋ฐ๊ณ ํ๋ ๋ ๋ฒ์์์๐๐