Berhenti Merokok/Minum

Tantangan minggu ini!!

2023.05.25 09:22

memeriksa saran membatalkan

Selama menyusui, minumlah tanpa alkohol

Setelah berhenti menyusui, saya minum bir, lalu minum soju..

Begitu mulai makan, jumlahnya bertambah dan setiap hari suami dan saya biasanya minum tiga botol soju sebagai standar..

Saya merasa berat badan bertambah dan tubuh terasa berat.

Mulai hari ini, saya berencana untuk mencoba berhenti minum.

Saya harus berusaha mengatasi godaan alkohol!!

komentar 41

낭만뚜벅이

저도 10일째 금주하고 있네요
한달에 3번이상은 마시지 말자고 저와 약속했어요

2023.05.25 09:25

윤윤형제😍

Penulis

10일째 멋지세용 
한달에 3번이상이라니.. 저는 일주일에 3번만 
먹자 하고있어요 ㅠ

2023.05.30 14:20

강미형

금주도전 응원합니다 
성공하세요

2023.05.25 09:36

윤윤형제😍

Penulis

응원 감사합니다
저의 간도 소중하니 쉬게 해줘야지용

2023.05.30 14:20

머랭이

술 좋아하시는 분들은 금주도 참 힘들거같아요
특히나 임신중이나 수유중에는요 금주 화이팅하세요

2023.05.25 09:40

윤윤형제😍

Penulis

맞아요 그래도 임신이나 수유할때는 생각도 안나더니
지금은 마시니 계속 생각이 나긴 해요

2023.05.30 14:20

채아미

금주 응원해요ㅎㅎ 전 원래 술을 못마셔서 무알콜도 사다두고 먹어요

2023.05.25 09:47

윤윤형제😍

Penulis

저도 수유할때 무알콜 마시긴 했는데
무알콜도 은근 살쪄서 ㅜㅜ

2023.05.30 14:21

미블랙

매일 소주 3병은 정말 많이 마시는것 같아요
횟수가 너무 자주인건 안 좋을것 같아요
금주 응원합니다

2023.05.25 09:51

윤윤형제😍

Penulis

응원 감사합니다
둘다 술을 너무 좋아하다보니 ㅜㅜ

2023.05.30 14:21

쿠로미

금주 도전 응원합니다
화이팅하세요 도전!!

2023.05.25 09:52

윤윤형제😍

Penulis

응원 감사합니다
열심히 성공해보도록 할게용

2023.05.30 14:21

온니아아

금주도전~~응원합니다~~👏👏👏술의 유혹 확 뿌리치시고 꼭 성공하시길 바랄게요

2023.05.25 09:53

윤윤형제😍

Penulis

흑흑 술의 유혹이 너무 커요 ㅜㅜ
최대한 자제하고 있구만요

2023.05.30 14:22

설송

흔하지 않는 광경이네요. 
보통 남편이 술을 마시면 아내는 옆에서 잔소리 하지 않나요.

2023.05.25 10:14

윤윤형제😍

Penulis

저도 수유나 임신중에는 그랬는데..
원채 술 마시는걸 좋아하기도 해서 어찌 하다보니
매일 마시고 있더라고용

2023.05.30 14:22

아린

응원합니다 
좋은하루되세요

2023.05.25 12:23

윤윤형제😍

Penulis

응원 감사합니다
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.05.30 14:22

봄봄

금주 응원합니다
금주 정말 힘들어요

2023.05.25 12:55

윤윤형제😍

Penulis

금주 진짜 너무 힘들어요 ㅜㅜ
안먹으려고 하니 왜이리 생각이 나는지요

2023.05.30 14:23

유가연

술의유혹 같이 이겨내봐요금주 화이팅입니다!!

2023.05.25 14:35

윤윤형제😍

Penulis

화이팅!! 술의 유혹은 왜이리 큰건지요 ㅜㅜ
우선 횟수부터 줄여보려고 하네요

2023.05.30 14:23

있잖아요오

술을 원래 좋아하시는 편이었나봐요 ㅎ 조금씩 줄여갸보세요 ㅎ
신랑분과 그 시간에 산책을 한번 도전해보시죠 ㅎ

2023.05.25 15:35

윤윤형제😍

Penulis

네네 술 완전 사랑해서 ㅜㅜ
신랑이 산책을 싫어하는 ㅜㅜ

2023.05.30 14:23

김지희

 요즘 저도 금주 하고 있는데 특히 밤에 맥주 땡겨서 죽겠어요 저는 탄산음료로 대체하고 있어요

2023.05.25 16:54

윤윤형제😍

Penulis

날이 더워지니 맥주 생각이 더 나는거 같아요 ㅜㅜ
저도 왠만함 콤부차 마시면서 자제 하는중이라지요

2023.05.30 14:24

부

술의 유혹에서 분명
이겨내실거라고 믿어요

2023.05.25 17:53

윤윤형제😍

Penulis

감사합니다 열심히 이겨보려고
노력중이라지용

2023.05.30 14:25

이현진

술 좋아하시는 분들은 금주하기 진짜 어려워보여요
금주 도전하신거 꼭 성공하시기를 응원합니다

2023.05.25 19:16

윤윤형제😍

Penulis

맞아요 전 워낙에 술을 좋아해서 ㅜㅜ
하번에 금주는 힘드니 횟수를 먼저 줄여보려고요

2023.05.30 14:25

여자윤정수

술은 우리 몸에 도움을 주지 않는 거 같아요
술을 줄여보세요 가능합니다.

2023.05.26 00:10

윤윤형제😍

Penulis

맞아요 술은.. 도움이 절대 안되더라고요
열심히 줄여볼게용

2023.05.30 14:25

sun flower

아이들 보시면 성공 하실수 있을거예요. 금주도전 꼭 성공하시길 바래요. 화이팅입니다.

2023.05.26 09:44

윤윤형제😍

Penulis

응원 감사합니다
애들 앞에서 술먹는것도 좋은건 아니라고 해서
열심히 자제해볼게용

2023.05.30 14:26

윤함마

저도 단유때까지 진짜 참고 또 참았는데, 단유하고 나서 터졌네요 ㅎㅎㅎ 매일 포도주에 맥주에... 막걸리까지... 
휴.. 진짜 금주해야겠어요!! 힘냅시다 ㅎㅎ

2023.05.26 14:54

윤윤형제😍

Penulis

단유 하고나면 멈출수 없긴 해요 ㅜㅜ
그마음 너무 잘알지요  우리 금주 도전해 보아요

2023.05.30 14:27

다우니향기

술먹으니까 하루하루가 무기력하고 동태눈 되더라고여
그래서 이번 감기걸린거 기회로 술끊으러구요 저두 ㅎㅎ

2023.05.27 13:54

윤윤형제😍

Penulis

맞아요 먹을때는 좋은데 나중에는 너무 힘들고
무기력해지고 그래서 ㅜㅜ
우리 함께 화이팅 해보아요

2023.05.30 14:28

케이스

알콜 중독은 그 양보다 얼마나 자주인가 로 판단한대요.
손 붙잡고 같이 금주 화이팅 입니다.

2023.05.28 23:19

윤윤형제😍

Penulis

맞아요 양도 양이지만 횟수도 매일이라
진짜 자제 해봐야 게써용
함께 화이팅 해보아요

2023.05.30 14:28