Papan Bebas

Push-up untuk pertama kalinya setelah sekian lama

2026.05.12 23:11

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간만에 푸쉬업운동 Aku sampai berkeringat saat melakukan push-up untuk pertama kalinya setelah sekian lama.

Aku menontonnya bersama anak-anak, dan kami hampir menangis tersedu-sedu lol. Kurasa aku harus mencoba yang terbaik.

건강·미용, 실제 효과 있을까?

komentar6

보통아이

홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요

2026.05.17 00:54

므찌당당

Penulis

홈트로 건강 챙겨봐야겟어요
오늘 저녁에도 예정입니다

2026.05.21 13:45

카시오페아1015

푸시업운동 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.05.13 08:04

므찌당당

Penulis

틈틈히 이제 해줘야겠어요
저질체력이더라구요

2026.05.21 13:44

H.J

어려운 운동하셨네요. 그래도 근육 운동에는 푸쉬업이 좋은 것 같아요.

2026.05.13 00:46

므찌당당

Penulis

간만에 하니까 힘드네요
체력저하 느껴졌어요

2026.05.21 13:44