Papan Bebas

peregangan

2026.04.13 15:19

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Dengan latihan Tabata seluruh tubuh di rumah dan peregangan.

Terakhir, pijatan ini meredakan kelelahan otot.

peregangan

komentar 10

담율로

시원하게 스트레칭 해주셨네요 
즐거운 오후시간 보내세요

2026.04.13 16:24

쩡♡

Penulis

오전 운동 마무리로 타바타 챙겨 주세요. 
감사합니다.

2026.04.17 18:14

작누💓

전신타바타로 오후의 건강챙기셨네요 
온몸이개운하시겠어요

2026.04.13 17:07

쩡♡

Penulis

전신 근육을 강화하는 근력운동으로 오전 운동 잘 마무리 했어요. 감사합니다.

2026.04.17 18:14

채소걸

건강하게 잘 챙겨 주셨어요
꾸준하게 해 보자구요

2026.04.13 17:27

쩡♡

Penulis

건강을 위해 홈트 꾸준하게 챙기고 있어요. 
감사합니다.

2026.04.17 18:14

카시오페아1015

스트레칭 운동 수고하셨어요 
응원합니다

2026.04.13 18:09

쩡♡

Penulis

근력운동과 스트레칭 으로 마무리 하네요. 감사합니다.

2026.04.17 18:15

카시오페아1015

전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.04.13 18:14

쩡♡

Penulis

타바타 운동으로 마무리 했어요.
감사합니다.

2026.04.17 18:15