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Papan Bebas

Peregangan seluruh tubuh

2026.03.05 14:10
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Latihan kekuatan dan peregangan seluruh tubuh di rumah.

Terakhir, perawatan ini meredakan kelelahan otot.

 

Peregangan seluruh tubuh

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komentar 6
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    담율로
    전신 타바타로 마무리 잘하셨어요 
매일매일 해주세요
    • 쩡♡
      Penulis
      오전 운동 잘 마무리 했어요
응원 감사합니다.
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    카시오페아1015
    전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
응원합니다
    • 쩡♡
      Penulis
      전시 운동으로 오전 운동 잘 마무리했어요. 감사합니다.
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    우블리에
    짧은시간동안 전신을 탈탈 털어 버리는 타바타 운동 하시고 강철체력 만들기 
늘 잘 실천 하셨네용.👍
    • 쩡♡
      Penulis
      짧은 시간에 전신 운동과 스트레칭으로 피로 잘 풀어내네요. 감사합니다.