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Peregangan Hari Minggu

Latihan di rumah hari Minggu: Tabata seluruh tubuh yang singkat namun intens.

Saya mulai dengan rutinitas serba guna.일요일 스트레칭

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komentar 8
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    비니비니
    일요일 아침 홈트 수고하셨습니다
    주말 잘 보내세요 
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      들꽃7
      Penulis
      일요일도 스트레칭으로 
      하루 시작해 주었네요 
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    영진왕빠
    삼일절 아침도 홈트 체조로 시작하셨네요 즐겁고 활기찬 삼일절 하루 보내세요
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      들꽃7
      Penulis
      3월 첫날도 개운하게 
      스트레칭으로 하루 시작해요
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    우블리에
    지루하지 않으면서 신나게 할수있는
    홈트 타바타로 지방연소 확실하게 잘 
    태우셨네용
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      들꽃7
      Penulis
      아침에 뭉친근육 
      풀어주고 하루 시작해 주었네요 
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    카시오페아1015
    일요일 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    아침햇살77
    날이 좀 흐리네요
    내일 벌써 불금.. 운동 수고하셨어요