Apakah ada cara pencegahan varises?

Saya kira penyakit varises tidak mudah terkena.

Sepertinya itu juga tidak benar. Sepertinya banyak orang yang terkena.

Foto-foto varises yang parah terlihat sangat mengerikan. Apakah ada cara pencegahan agar tidak terkena ini?

Apakah itu latihan atau diet?

Jika Anda memiliki rahasia pencegahan seperti itu, tolong beritahu saya.

Saya akan mencoba menirunya.