[Pertanyaan] Saya ingin tahu cara pencegahan varises vena

[Pertanyaan] Saya ingin tahu cara pencegahan varises vena

Kaki saya bengkak, kesemutan, dan kadang-kadang terasa seperti itu.

Saya mengalami gejala seperti itu saat banyak berdiri atau berjalan.

Saya tidak selalu seperti itu setiap hari, tetapi saya merasa khawatir.

Saya juga berpikir ini mungkin varises vena

Saya ingin tahu cara pencegahan varises vena

Tolong beritahu saya cara-cara yang dapat diperbaiki.

Semoga semuanya sehat dan bahagia