연뿌엥
혈액순환 약 드시고 베개에 다리 올리시고 마사지 자주해주세요
Setelah berolahraga pagi hari
Saya tidak tahu apakah itu nyeri otot di kaki yang parah atau apa.
Kaki terasa sangat berat
Saya merasa sangat sulit berjalan hingga tidak bisa berjalan sama sekali.
Apakah ini varises vena dalam
Kaki juga bengkak ㅠㅠ
Saya tidak tahu harus bagaimana.
Setelah lama mengalami kesulitan karena kram di kaki
Karena berjalan kaki akhir-akhir ini, saya merasa tidak kram dan merasa baik
Tiba-tiba ㅠㅠ
Sangat menyakitkan.
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komentar 10
- Her0131
갑자기 근육통이 심해지셨나봐요. 저도 다리가 많이 부을 때 혈액순환약 먹었었는데 많이 도움되더라고요. 자주 드시진 않아도 심할 때 먹어주면 좋을 것 같아요.
- 프카쟁이
우선은 따뜻한 물에 다리 마사지 하셔서 근육 좀 이완시켜주시고~~ 다리를 심장보다 조금 위로 해서 좀 있어주시면 좀 나을거예요... 갑자기 근육통 온 걸 수 있으니 하루이틀 보시고 증상 심하면 병원 가보셔요~~
- 현명한자
순간적으로 근육경직이 온 거 아닐까요 마사지 잘 해주세요~~
- 까칠리나
갑자기 무리 하셨나요? 잘 안쓰는 근육을 써셨을까요 ?? 통증이 심해지면 병원에 다녀 오세요
- 은영
다리에 쥐가나는건 혈액순환일수 있지만 혹시 모르니 병원 다녀오셔야할것같아요
- Jess
스트레칭도 좀하시고 주기적으로 마사지해주세요
- wons맘
아구.. 다리 통증이 심하신가봐요 병원에 가서 한번 진료 받아보시길요
- lsy
고통스러울 정도면 병원은 가보셨나요? 지금은 어떠신지 괜찮아 지셨기를 바랍니다
- 지폐메이커
ㄷㅏ리통증 있으면 운동 올스톱 푹 쉬고 좋아지면 하세요