Cara Pertolongan Pertama untuk Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): Ketahui Saat Mengalami Pusing Parah!

Cara Pertolongan Pertama untuk Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): Ketahui Saat Mengalami Pusing Parah!

Penting untuk mengetahui cara pertolongan pertama darurat secara umum. Di sini, kami memperkenalkan metode pertolongan pertama darurat untuk vertigo yang parah akibat benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).

1. Pindah ke tempat yang aman: Jika pusing tiba-tiba terjadi, ada risiko jatuh atau terluka. Pertama, pindahlah ke tempat yang dapat melindungi tubuh Anda dengan aman. Lebih baik duduk atau berbaring dalam posisi yang stabil.

2.  

3. Menutup mata dan memandang ke satu titik: Saat pusing yang parah, disarankan untuk menutup mata dan menjaga kepala tetap diam sebisa mungkin. Menggerakkan kepala atau mata dapat memperburuk pusing, jadi usahakan untuk memandang ke satu titik atau menutup mata dan menjaga posisi yang nyaman.

4. 

5. Penggunaan metode Dix-Hallpike: Anda dapat mencoba metode Dix-Hallpike yang dikenal sebagai pertolongan pertama untuk benign paroxysmal positional vertigo. Pertama, duduklah di lantai, lalu putar kepala sekitar 45 derajat ke satu sisi dan dengan cepat berbaring ke belakang. Pastikan kepala sedikit dimiringkan ke belakang saat melakukan ini. Kemudian, pertahankan posisi tersebut selama sekitar 30 detik, lalu perlahan bangkit kembali dan ulangi gerakan yang sama ke arah yang berlawanan.

6.  

7. Cobalah metode penanganan darurat benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) Epley: Ada metode penanganan darurat lain untuk BPPV yaitu metode Epley. Metode ini bertujuan untuk mengembalikan batu kecil di dalam telinga ke posisi semula dengan melakukan gerakan kepala perlahan sambil mengambil posisi tertentu. Sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan tenaga medis, tetapi dalam situasi darurat, Anda juga dapat mencoba gerakan sederhana.

8. 

9. Asupan cairan dan istirahat: Ketika merasa pusing, tubuh cenderung kekurangan cairan. Minumlah cukup air dan beristirahat dalam keadaan nyaman sampai pusing mereda.

Pusing akibat benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) bisa sangat tidak nyaman, tetapi mengetahui cara pertolongan pertama di atas dapat membantu meredakan gejala dalam situasi darurat. Namun, yang paling penting adalah jika gejala berlanjut atau memburuk, segera kunjungi rumah sakit untuk mendapatkan perawatan dari profesional.

Ini adalah informasi tentang cara pertolongan pertama untuk vertigo batu saluran telinga, haha