Méthodes de premiers secours pour la vertige causée par la bénigne paroxystique positionnelle, à connaître en cas de vertige intense !

Méthodes de premiers secours pour la vertige causée par la bénigne paroxystique positionnelle, à connaître en cas de vertige intense !

Il est important de connaître les méthodes de premiers secours en cas d'urgence. Ici, nous présentons des techniques de premiers secours pour le vertige sévère causé par la vertige par décollement otolithique.

1. Se déplacer vers un endroit sûr : en cas de vertiges soudains, il y a un risque de tomber ou de se blesser. Déplacez-vous d'abord vers un endroit où vous pouvez vous protéger en toute sécurité. Il est conseillé de s'asseoir ou de s'allonger pour adopter une position stable.

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3. Fermez les yeux et fixez un point : lorsque vous avez des vertiges sévères, il est conseillé de fermer les yeux et de fixer un point aussi immobile que possible. Bouger la tête ou les yeux peut aggraver les vertiges, alors essayez de fixer un point ou de garder les yeux fermés dans une position confortable.

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5. Utilisation de la méthode de Dix-Hallpike : La méthode de Dix-Hallpike, bien connue comme traitement d'urgence pour la vertige par cristaux de canal semicirculaire, peut être tentée. Tout d'abord, asseyez-vous sur le sol, puis tournez la tête d'environ 45 degrés. Ensuite, allongez-vous rapidement en arrière. La tête doit être légèrement inclinée en arrière. Maintenez cette position pendant environ 30 secondes, puis relevez-vous lentement et répétez le même mouvement dans la direction opposée.

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7. Méthode d'urgence Epley pour la vertige par cristaux : une autre méthode d'urgence pour la vertige par cristaux est la méthode Epley. Cette méthode consiste à adopter une position spécifique tout en déplaçant lentement la tête pour ramener les cristaux à leur position d'origine. Il est conseillé de l'essayer sous la supervision d'un professionnel de la santé, mais en cas d'urgence, il est possible d'essayer quelques mouvements simples.

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9. Hydratation et repos : en cas de vertiges, il est facile de se déshydrater. Il est conseillé de boire suffisamment d'eau et de rester dans un état de confort en se reposant jusqu'à ce que les vertiges disparaissent.

Les vertiges causés par le vertige positionnel paroxystique bénin peuvent être très inconfortables, mais connaître les méthodes de premiers secours mentionnées ci-dessus peut aider à soulager les symptômes en cas d'urgence. Cependant, ce qui est le plus important, c'est de consulter rapidement un médecin et de recevoir un traitement professionnel si les symptômes persistent ou s'aggravent.

Voici des informations sur la méthode de premiers secours pour la vertige positional paroxystique bénigne haha