(Préoccupation) Diete, patients? Médicaments à base de plantes? Lequel est plus efficace?

Les vacances sont terminées et le mois d'août commence. Il fait chaud, je n'ai plus d'appétit et je transpire, je croyais que les kilos perdus se feraient naturellement... Mais en fait, peu importe si la pluie lave la transpiration, sans exercice ou régime, on oscille finalement entre 1 et 2 kg.

Les régimes de médecine traditionnelle coréenne pour la perte de poids n'auraient presque plus d'effets secondaires graves, d'insomnie ou de troubles de la personnalité comme avant. Est-ce vrai ? On dit qu'ils sont adaptés à mon type de corps... Hum, je me demande laquelle entre les pilules et les herbes médicinales est mieux absorbée par le corps et plus efficace rapidement. Les coûts sont-ils similaires pour les deux ? Est-il possible de les prendre en même temps si je prends déjà d'autres médicaments ?