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PENGUMUMAN

Cerita Kesehatan

Ikan panggang
2023.08.01 22:36
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가지구이

Dipanggang di atas wajan tanpa minyak

Saya makan dengan sedikit saus kedelai sebagai bumbu.

Belakangan ini saya berusaha untuk lebih banyak makan makanan berbasis nabati.

 
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komentar37
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    찌니
    기름없는 가지구이 담백하겠어요
건강한 하루 보내세요 
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    cc3300v7
    기름없이 구워서 더 건강한 것 같아요!
다른재료없이 간장양념만으로도 너무 맛있어보이네요
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    Quadruple 4 Project
    가지가 정말 맛나지요
구워먹어도 좋고 쪄먹어도 좋고 
레시피 감사합니다
  • 울트라돼지런
    가지 구워 수분 날리면 맛있어요
양념장 바로 발라먹음 꿀맛~
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    슈머니즘 
    맛있어 보입니다. 저도 해 먹어봐야겠네요
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    seabuck
    정보 감사드려요.
더운 날씨 잘 이기시구요~
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    들꽃향기충남
    Penulis
    네.
이제 입춘이라하니 조금 더 지나면 아침저녁으로 선선해질것 같기도해요.
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    캐시닥0713
    가지를 팬에 그냥 구워서 수분을 날리면 식감이 좋아지지요
보라색 슈퍼푸드 가지 좋아요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    구워서 양념장 만들어 올리니 맛있었어요.
이웃동생은ㅇ가지밥 해먹는다하더라구요.
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    김예란
    어릴떄 싫어하던 가지가 나이가 드니 최애 음식이 되버렸어요.. 식감까지 사랑하게된 ㅎㅎㅎ맛있겠어요 !
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    들꽃향기충남
    Penulis
    그쵸?
신기해요.
전 어릴때 완전 심한 편식쟁이었는데 지금은 잘 먹어요.
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    김민정
    가지 잘 안먹는데 이렇게 먹음 되네요.
건강하게 잘 지내세요.
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    들꽃향기충남
    Penulis
    저흰 무침도 냉국도 구이도 다 잘 먹어요.
애들은 안먹구요.
  • Kkk
    가지구이 너무 좋네요
저도 해먹어볼게요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    가지 소비하기 딱 좋아요.#^
튀김이 더 맛난데 기름에 튀김 살찔것 같아 구웠어요.
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    ♡♡
    아주 건강하겠어요~~^^
가지맛있겠어요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    담엔 올리브유도 좀 넣어서 구워봐야겠어요.
가지구이가 맛있긴 또 첨이에요.
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    까루
    오 가지구이 맛나겠어요
저도 가지 살까 말까 했는데요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    가지 구워서 간장 올리니까 담백하고 맛있었어요.
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    진간장
    가지 몸에도 좋고 기름없이 구웠다고 하니 건강식이네요 가지 몸에도 좋으니 저도 내일은 가지 반찬이라도 해야 겠어요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    진간장님 가지반찬 맛있게 해드세요 굿밤 되시구요.
  • 이카루스
    가지구이 맛있겠네요 ㅜㅜ 
오늘 하루도 마무리 잘 하세요~
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    들꽃향기충남
    Penulis
    야채위주로 먹으면서 단백질 파우더 물에 타 먹는거 먹 고 있어요.
  • 쑥쓰1004
    가지 구워서 양념 올리면 너무 맛있죠
굽기도 딱 적당히 맛있게 구우셨네요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    젓가락으로 찔러봤어요. 가지 2개 있던거 
다 해먹었네요.
  • 람라미
    채식 위주로 먹는 것도 좋지요~ 여름 가지 최고에요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    애들은 고기가 늘 있어야하는 애들이고
저랑 신랑은 고기 덜 먹으려해요.
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    윤윤형제😍
    가지구이도 너무 맛나지용
전 가지 좋아하는데 저희 신랑이 
안좋아해서 먹어본지가 언제인지 ㅜ
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    들꽃향기충남
    Penulis
    짝꿍님 안드셔도 해드세요.
전 가끔 혼자서 해먹고 그래요.
  • 샤르데냐
    가지구울때 올리브오일을 뿌려서 구우면 맛도 있고 건강에도 훨씬 더 좋아요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    느끼한게 싫어서 기름 잘 안쓰려했는데 
올리브유 생각을 못했네요.
참고할께요
 
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    우아하기
    와우 맛있겠어요
가지 너무좋지요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    몸에 좋다해서 일부러 더 챙겨먹으려해요.
먹다보면 맛나게 느껴져요ㅈ
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    연뿌엥
    가지구이 넘 맛나겠어요 ㅎㅎ
좋은 밤 되세요
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    들꽃향기충남
    Penulis
    낼 시댁가서 가지 더 많이 가져오려구요.
가지 맛나요.

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