Target minggu ini

Minggu ini adalah minggu perjalanan ke luar negeri

Tidak mungkin untuk belajar

Berjalan di malam hari bisa menyebabkan masalah besar.

Keamanan berbeda dari negara kita

Jadi, melakukan 500 push-up di penginapan.

Ini adalah tujuan.

Saya berencana untuk berolahraga dengan rajin sebelum tidur setelah menidurkan anak-anak. Semangat!

komentar30
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    햄찌
    해외여행!! 너무 멋져요
    멋진여행되세요
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    지폐메이커
    Penulis
    고맙습니다
    귀국하면 못다한 운동 해야죠
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    유가연
    해외여행 다녀오셨나요,,?>
    너무부럽습니다ㅠㅠㅠㅠ
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    지폐메이커
    Penulis
    아직 해외에요
    곧 귀국하네요ㅋ
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    채아미
    해외여행중에는 러닝을 잠깐 내려놓아보세용
    여행중에도 운동을 쉬지 않으시는게 대단하네요
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    지폐메이커
    Penulis
    내려놓기가 어렵네요
    힘내서 운동해요
  • Kkk
    해외여행 가시나봐요
    너무 부럽네요 
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    지폐메이커
    Penulis
    내일모레면 귀국하네요
    시간 빨라요
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    Quadruple 4 Project
    우와 휴가중에도 운동을
    정말 멋지십니다. 꼭 이루세요
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    지폐메이커
    Penulis
    감사합니당 
    휴가중에도 운동 달려야죠
  • 보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    지폐메이커
    Penulis
    감사합니당 
    부지런히 달려야죠
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    박경남
    즐거운 여행길 되세요 숙소에서하는 운동도 성공하시구요 응원합니다 화이팅이에요
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    지폐메이커
    Penulis
    여행 가면 헬쓰장 못가서 속상ㅠ
    숙소서도 운동 고고
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    봄바람꽃별
    이번주 여행 가시는 군요 ㅎㅎ
    우와 숙소에서 팔굽혀펴기500개 대단합니다. 잘다녀오세요
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    지폐메이커
    Penulis
    오백개 세트로 하면 금방하죠
    감사합니당 
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    행복한걸
    건강목표 성고하시길요
    좋은밤되시길요
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    지폐메이커
    Penulis
    감사합니다 
    좋은 밤 되었네요
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    행복한걸
    오늘도 수고했어요
    굿밤요
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    지폐메이커
    Penulis
    감사합니당 
    수고했네요
  • 쑥쓰1004
    여행 가시니 체력 관리도 잘 하시고
    목표하신 운동도 잘 실천하세요
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    지폐메이커
    Penulis
    체력관리 필수지요
    응원 감사합니당 
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    트윈스1
    팔굽혀 펴기500개라니 멋지네요
    전 10개도 겨우 하거든요
    여행 잘 다녀오세요
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    지폐메이커
    Penulis
    1000개까지 해요 원래
    세트로 나눠서
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    갱_
    여행가셨군요
    여행가셔서도 꾸준하게 하시는거 본받아야겠어요
    여행도 잘 즐기시고 화이팅하세요
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    지폐메이커
    Penulis
    감사합니다 
    부지런히 운동해야죠
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    저스틴
    이번주 목표
    잘 이루시길여
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    지폐메이커
    Penulis
    감사합니당 잘
     이룰게요
  • 샤르데냐
    여행가서도 운동계획을 세우셨군요.
    건강하게 잘 다녀오세요
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    지폐메이커
    Penulis
    푸쉬업은 기본으로 해야죠
    아자아자

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