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PENGUMUMAN

Cerita Kesehatan

Strech leher dan bahu dengan gelang yoga
2024.01.31 12:49
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Jika sering menggunakan komputer

Bahunya dan leher paling pegal, ya.

Jadi, saya melakukan peregangan bahu, leher, dan trapezius dengan menggunakan yoga ring.

Hari ini juga saya melakukannya sekitar 5 menit. Setelah selesai, rasanya segar.

 

요가링 목어깨 스트레칭
komentar10
  • 다우니향기
    스트레칭할떄 좋겟어요 
좋은하루 되세요 
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    깐데또까
     요가링 스트레칭 활용
 좋아요~
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    걷기와
    먼저 살부터 일단 빼고 말이죠
어려워요 다짐 설정하고 실천하는건
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    땡땡이 
    목 결림에 아주 시원하겠어요
소개감사해요 
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    합격기원 
    소개 감사합니다
저런 링도 있네요
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    금지니
    Penulis
    저도 저링 요가에는 안쓰고 이렇게 써요
목, 어깨 쪽 스트레칭 해주면 시원하고 좋아요
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    강미형
    요가링으로 목어깨스트레칭 시원하겠어요
좋은하루 되세요 
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    금지니
    Penulis
    요가링 이렇게 활용해도 좋겟더라고요
편안한 저녁 시간되세요. 
  • 해피혀니
    요가링 사놓고 모셔두고만 있는데
스트레칭할때 챙겨서 해야 겠어요^^
    gambar profil
    금지니
    Penulis
    요렇게 사용해보세요
옆에 두고 수시로 쓰면 개운하고 좋아요