다우니향기
Target kesehatan minggu ini
Berjalan kaki sebanyak 4 kali seminggu
Latihan kekuatan 3 kali seminggu
Larangan makan malam setelah pukul 8:30
Sulit untuk mematuhi larangan makan larut malam.
komentar11
Target kesehatan minggu ini
Berjalan kaki sebanyak 4 kali seminggu
Latihan kekuatan 3 kali seminggu
Larangan makan malam setelah pukul 8:30
Sulit untuk mematuhi larangan makan larut malam.