Apakah Anda tahu mayonnaise tahu rendah kalori

Mayones... Gurih dan lezat, kan.

Rasanya gurih, jadi apapun yang dicelupkan akan meningkatkan selera makan!

Kalori, garam, bahan tambahan, dan lain-lain semuanya sulit diatasiㅠ

Jadi, saya mencari dan membuat mayonnaise tahu!

 

Tahu rebus, cuka, minyak zaitun, berbagai jenis kacang (atau wijen)

Perasan lemon dan sedikit garam (tidak perlu ditambahkan)

Bahan-bahannya juga sederhana.

Jika Anda menginginkan jumlah tahu yang lebih kental, gunakan setengah bagian.

Kalau mau lebih encer, saya tambahkan sepertiga, dan jadi.

Gula palem atau rempah-rempah sesuai selera,

Jika ingin rasa pedas, Anda juga bisa menambahkan bahan seperti peperoncino.

Jika semua bahan dimasukkan ke dalam blender dan diputar

Tidak perlu repot-repot dengan lukisan minyak, semuanya berjalan dengan sangat baik.

Membuat dan memakan sesuai kebutuhan dan selera saat itu juga

Dengan rasa bersalah yang berkurang dan rasa yang enak dari mayones tahu

Atur diet dan kesehatan Anda dengan sempurna.

저칼로리 두부마요네즈를 아시나요

komentar16
  • 두부 올리부유 견과류로 만드네요~ 
    건강하겠어요 오늘도 좋은 하루 되세요
    gambar profil
    Penulis
    네. 맛도 고소하니 좋답니다. 건강챙기며 오늘 남은 하루도 행복하세요
  • gambar profil
    두부마요네즈 첨 들어봐요
    한번 따라서 만들어 볼게영
    gambar profil
    Penulis
    달걀 식용유 넣어 만드는것보다 두부가 농도를 잡아주니까 믹스기에 갈기만 하면 되더라구요
    Komentar ini telah dihapus.
  • gambar profil
    저도 한번 만들어봐야겠어요
    맛있게 드세요
    gambar profil
    Penulis
    맛도 고소하고 건강에도 좋고 신선하고 간단하고 이런 효자템이 없어요.
  • gambar profil
    두부마요네즈 직접 만드시는군요.
    저칼로리라니 좋네요
    gambar profil
    Penulis
    맛있고 만들기도 쉬워서 마트에서 마요네즈는 안사게 되더군여
  • 두부마요는 첨보는데요
    저칼로리군요 
  • 두부 마요네즈~! 정말 괜찮네요.
    특히 두부 좋아하는 저에게는 정말 딱이네요.
  • gambar profil
     와~ 두부마요네즈는 처음인데요
     고소단백할것 같아요 
    gambar profil
    Penulis
    고소단백 맛도 영양도 훌륭하답니다.
  • gambar profil
    맛도 마요네즈와 비슷할까요?
    아.. 초딩입맛 ㅋ 건강식을 잘 못먹네요 ㅎ 
    gambar profil
    Penulis
    올리고당과 소금 땅콩잼 등 원하시는것 다양하게 넣어도 마요네즈는 잘 만들어지니 한번 시도해보세요.
  • gambar profil
    두부마요네즈 첨들어보네요!
    완전 건강하겠어요ㅎㅎ
    gambar profil
    Penulis
    건강하고 맛도 좋답니다 . 한번 만들어 보세요.

Postingan populer Cerita Kesehatan

Lihat lainnya di Cerita Kesehatan