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PENGUMUMAN

Cerita Kesehatan

[Tujuan Kesehatan] Memulai hari dengan segelas air saat perut kosong
2023.10.11 08:14
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Rutinitas pertama bagi yang sedang diet~

Memulai hari dengan segelas air saat perut kosong.

Sekarang saya harus naik timbangan setiap hari, haha.

[건강목표] 공복 물한잔으로 하루를 시작합니다

 
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komentar24
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    공복 물한잔이 보약이죠~
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    Penulis
    그죠 ㅎㅎ 아침에 보약 한사발로 하루를 시작합니다
  • 공복에 물도 좋고, 공복에 운동도 좋지요.
특히 물은 많이 마셔야 하는거니까, 잘하고 계십니다.
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    Penulis
    네 ㅋㅋ 공복 물한잔과 공복 운동도 루틴에 추가하였습니다 ㅎㅎㅎㅎ
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    공복에 물한잔
정말 좋은 습관이네요
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    Penulis
    공복 물한잔이 건강에도 좋다고 하네요 ㅎㅎ 잘챙겨보아요~
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    활기찬 하루 시작 하시기 님~ 바래요 아자!
파이팅입니다. 님 ~~오늘도 활기차게
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    Penulis
    오늘도 활기찬 하루 보내시길 바릴께요~
  • 공복 물 한잔으로 하루 시작
너무 좋네요 
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    Penulis
    건강에도 좋지여 ㅎㅎ 감사합니다
  • 공복 물두잔이나 마신답니다
그전에 몸무게 달고요ㅎㅎ
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    Penulis
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 오늘 아침은 물 먹기전에 몸무게부터 체크 했습니다
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    공복 물한잔 잘했습니다.
이너뷰티 너무 잘 했습니다.
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    Penulis
    감사합니다. 열심히 챙겨먹어보아요~
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    공복 물 한잔으로 시작하는 하루 넘 좋지요. 건강한 하루 되세요. 
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    Penulis
    금지니님 감사합니다. 건강한 하루 보내세요~
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    공복 물한잔이 너무 좋지용
오늘도 건강한 하루 보내용
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    Penulis
    채아미님 감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요~
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    아침 공복에 마시는 물한잔 건강에 좋아요
건강한 수요일 보내세요
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    Penulis
    감사합니다. 오늘도 건강하게 하루를 보내보자구요~
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    좋은 루틴이시네요.
저도 물 좀 마셔야겠어요
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    Penulis
    매일 아침 물 한잔이 건강에도 좋다고 하더라구요~
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    저도 일어나면 미지근한 물부터 마셔요.
몇년째 쭉 하고 있는 루틴이에요
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    Penulis
    물 한잔이 좋다는건 알지만 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 이렇게 간절해진것도....ㅎㅎㅎㅎ

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