Apakah saya bisa mempercayai angka ini tanpa memverifikasi?

Saya menjalani pemeriksaan kesehatan awal Mei dan menerima hasilnya minggu lalu.

Saya mengerti yang lain, tetapi angka hari ini terasa tidak masuk akal.

Saya suka roti

 

Sederhana dan menghemat waktu, biasanya sarapan dengan roti..

 

Di antara mereka, saat makan roti tawar, saya mengoleskan selai.

Lanjutkan dengan makanan lain seperti biasa

 

Saya mengoleskan ini selama sekitar satu tahun dan kadar gula darah saya meningkat dari 100 menjadi 116.

Saya merasa kecewa, jadi saya berhenti sama sekali selama satu tahun untuk bersenang-senang.

Jadi, hasil angka kembali menjadi 94.

 

 

Jika satu makanan benar-benar memiliki pengaruh seperti ini...

Saya merasa sedikit takut juga

Karena saya baru tahu sekarang, saya berencana untuk mengelola gula darah seperti ini.

 

Apakah benar kadar gula darah berfluktuasi seperti ini tergantung pada satu makanan?

Apakah aman jika saya mengelola diabetes seperti ini??