logo

Saya memperkenalkan diet sehat berbasis protein saya: bubuk kunyit ~ kerang ~ kaki ayam ~ sup kimchi babi hingga

ย 

ย 

Saya memperkenalkan diet sehat berbasis protein saya: bubuk kunyit ~ kerang ~ kaki ayam ~ sup kimchi babi hingga

ย 

Ini adalah menu makanan yang cukup percaya diri untuk disebut sebagai menu makanan sehat dan panjang umur.

Ini adalah diet yang berfokus pada protein.

Nasi dicampur dengan bubuk kunyit.

Ini adalah kerang, udang goreng, kaki ayam, daging babi, dan sup kimchi.

Sangat enak

Saya berhenti minum instan dan makan seperti ini, benar-benar tidak ada penyakit kecil-kecil.

ย 

1
0
komentar 5
  • gambar profil
    ๋ง๊ณ ๊ฐ€์ข‹์•„
    ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ๋“ค์ด๋„ค์š”. ๊ผฌ๋ง‰์— ๋‹ญ๋ฐœ ๊น€์น˜์ฐŒ๊ฐœ ๋ฐฅ ํ•œ๊ทธ๋ฆ‡ ๋š๋”ฑ ๋จน๊ฒ ์–ด์š”.
  • gambar profil
    ์จ๋‹ˆ
    ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•์‹์ด๋„ค์š”ย 
    ๊ตฟ๋ฐค๋˜์„ธ์š”ย 
  • gambar profil
    ์ง€๋ฏผ๋ณด๋ผํ•ด๐Ÿ’œ
    ์‹ํŒ์„ ์ด์šฉํ•˜๊ณ  ๊ฐ•ํ™ฉ๋ฐฅ์—
    ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ฐ˜์ฐฌ ์•„์ฃผ ๊ตฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • gambar profil
    ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
    ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์œ„์ฃผ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์‹๋‹จ ์ €๋„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ
    ๋„˜ ์ข‹์•„์š”~~
  • ์€ํ•˜์ˆ˜
    ๋ฐฅ์— ๊ฐ•ํ™ฉ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์žˆ๊ตฐ์š”
    ์ €๋„ ๋ฐฅํ• ๋•Œ ์ข€ ๋„ฃ์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ^^
    ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฑด๊ฐ•์‹๋‹จ ๋ง›๋„ ์ข‹๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์ข‹์•„๋ณด์—ฌ์š”