Bar protein

Setiap tahun, tujuan saya adalah berolahraga dan diet untuk kesehatan.

Saat ingin ngemil, konsumsi protein bar sebelum atau setelah berolahraga.

Jika pergi ke Traders, pasti membeli granola ini, "Protein Bar"

Karena kecil, mudah dikonsumsi, satu sebelum latihan dan satu setelah latihan.

Saya juga makan camilan saat merasa lapar, makan dengan ringan tanpa beban.