logo

Camilan protein saya sendiri, Greek Day Greek Yogurt

Camilan protein saya sendiri, Greek Day Greek YogurtCamilan protein saya sendiri, Greek Day Greek YogurtCamilan protein saya sendiri, Greek Day Greek Yogurt

ย 

Ada diskon juga

Belakangan ini saya makan karbohidrat terlalu banyak, jadi saya coba beli untuk menguranginya.

Sepertinya seperti salad kentang setelah diambil dengan sendok makan, haha

Karena pernah melihatnya di suatu tempat, hari ini saya makan dengan menyiramkan minyak zaitun.

Saya rasa saya perlu mencari lagi apa yang harus dicoba dan dengan apa harus dimakan.

Rasanya sedikit seperti pengganti keju.

Keju tidak sering dikonsumsi sehari-hari sehingga penggunaannya agak sulit.

Aku berpikir untuk membeli roti lagi setelah sekian lama..

ย 

Camilan protein saya sendiri, Greek Day Greek YogurtCamilan protein saya sendiri, Greek Day Greek Yogurt

Sedang mencoba makan sesuai yang terlihat haha

Kue bulat berisi pasta kacang merah dan kenari.

Buah kuning adalah mangga๐Ÿ’›

5
0
komentar 15
  • gambar profil
    ํ•ฉ๊ฒฉ๊ธฐ์›
    ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ๊ฐ€ ๊ต‰์žฅํžˆ ๊พธ๋•ํ•˜๊ตฐ์š”
    ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋‚˜ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ž‘ ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์„๊ฑฐ ๊ฐ™๋„ค์š”
    • gambar profil
      ayy
      Penulis
      ๋„ค ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋„ ์ถ”์ฒœํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”๐Ÿ™‚ย 
      ์†Œํ”„ํŠธ๋„ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด๊ฒŒ ํ›„๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์•„์„œ ์ƒ€์–ด์š”
  • gambar profil
    ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ…^^~
    ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ๋ง›๋‚˜์ง€์š”
    ๋ง›๋„ ์ข‹๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์ข‹์ง€์š”
    ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€๋„ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜์™€๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š”
    ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ์ถ”์ฒœ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ์จ๋‹ˆ
    ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”ย 
    ๊ตฟ๋ฐค๋˜์„ธ์š”ย 
  • gambar profil
    ํ˜ธํ˜ธ
    ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์— ์–น์–ด ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–‘ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋„ ์ž˜ ๋งž๊ตฌ์š”. ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”.
  • gambar profil
    tufs
    ์ €๋„ ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ์ข‹์•„ํ•ด์š”.์ €๋Š” ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋‚˜ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ์— ๋„ฃ๊ฑฐ๋จน๊ฑฐ๋‚˜, ์จˆ๊ณผ์„ž์–ด์„œ ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ๋จน์–ด์š”.์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ ๋ž‘ ๋จน๋Š” ๊ฑด ์ฒ˜์Œ์ธ๋ฐ ๋ง›์–ด๋•Œ์š”?ํ•œ ๋ฒˆ ํ•ด๋ด์•ผ ๊ฒ ๋„ค์š”
    • gambar profil
      ayy
      Penulis
      ์กฐ๊ธˆ ๋ฟŒ๋ ค์„œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒํ–ฅ์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๋”ํ•ด์ง„ ๋А๋‚Œ์ด์—์š”โ˜บ๏ธ
  • gambar profil
    Kkk
    ๊ทธ๋ฆญ๋ฐ์ด ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ
    ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›๋‚˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”ย 
    • gambar profil
      ayy
      Penulis
      ๊ทธ๋ฆญ์€ ์ฒ˜์Œ ์‚ฌ๋ด์„œ.. ๋‚ด์ผ์€ ๊ณผ์ผํ•˜๊ณ  ๋จน์–ด๋ณด๋ ค๊ณ ์š”ย 
      ๋“œ๋งํฌ๋Š” ๋‹ค ๋จน์—ˆ์–ด์š” ใ…‹ใ…‹
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด
    ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ๊พธ๋•ํ•จ์ด ์ข‹์ง€์š”
    ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋‚˜ ๊ณผ์ผ๊ณผ๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ ค์š”
    • gambar profil
      ayy
      Penulis
      ๊ฒฌ๊ณผ๋„ ์žˆ๋„ค์š” ๊ณผ์ผ์ด ๋จน์–ด๋ณด๋‹ˆ ๋ง›์žˆ์–ด์š”..! ๊พธ๋•ํ•œ ํฌ๋ฆผ๊ฐ™์€ ์‹๊ฐ์ด ๋ง›๋‚˜์š”
  • gambar profil
    ๋…ธ๋ž‘ํ’
    ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ด๊ณ  ์˜์–‘๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์ด ํ•จ๊ป˜ ์žˆ๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”.
    • gambar profil
      ayy
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿฅฐ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ €๋… ๋“œ์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ์š”
  • gambar profil
    Sweet seon
    ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ๋“œ์…จ๋„ค์š” ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋จน๊ธฐ์— ์ข‹์€๊ฒƒ ๊ฐ™์€๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ์…€๋Ÿฌ๋“œ์— ๊ฐ™์ด ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์„๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”
  • gambar profil
    ๋‹ค์šฐ๋‹ˆํ–ฅ๊ธฐ
    ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ์•ˆ๋จน์–ด๋ดค์–ด์š”ย 
    ๋ง›์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋„ค์š”ย