健康的な食事👩‍🍳 本物のご飯 夕食の冷たいご飯も好きです

健康的な食事👩‍🍳 本物のご飯 夕食の冷たいご飯も好きです

 

今日は息子を迎えに行くために運転しながら卵と果物を食べて、昼食には子供たちと教訓チキンを食べました。私は娘が残したトッポギと教訓チキンの翼と喉を食べました。

 

それで、午後の散歩の後に家で作った夕食を食べるのが本当に好きです。

 

おかずの冷蔵庫に入れておいたお肉と娘さんがまた残した薄切り肉を電子レンジで温めて食べています。

キムチチゲと野菜のおかず

 

 

お嬢さんはさっきホームプラスで買った電子レンジ用の麺、4分30秒で89キロカロリーのやつを食べるんです。

たくさんの食べ物があっても、それを選びます。

電子レンジに入れて加熱すると、こうなります。

 

 

息子の帰宅で夕方に牛肉を焼こうと思ったが、息子は友達と食べると言って出かけた。

私は肉があまり好きではない娘と一緒に簡単に食べます。