ํดํผํ๋
์๊ธ ์์ฐ ์ด์ฉ ๋ ๋ง์๊ฒ ๋ณด์ฌ์^^ ๋์ผ๋ก ํญํํก์ ํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค^^
Makanan sehat memang protein! Udang ๐ฆ terbaik๐ฉท
2023.10.20 17:14
memeriksa saran membatalkan
Makanan sehat memang harus mengandung protein, kan? Hehe
Saya bosan dengan dada ayam..ใ ใ akhir-akhir ini saya sedang mencari protein yang enak!!ใ ใ menurut saya, makanan laut adalah yang terbaik!!
Di antaranya, udang.. panggang garam.. sangat enak, bukan!
Membeli udang saat diskon, lalu menaburkan garam dan memanggangnya, selesai.
Makanan sehat yang paling enak, bukan?๐ฉท ใ ใ
2
0
komentar 12
- JN
์์ฐ ์ง๊ธ ์ข์ง์ ์ช์ ๋จน๊ณ ์ถ์ด์ ์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ ๋ณด๋ด์ธ์
- ์ํธ
์์ฐ ๋๋ฌด ๋ง์์ฃ . ์ผ๋ง์ ์ ๋จน์์๋๋ฐ, ์ฌ์ง๋ณด๋ ๋ ๋จน๊ณ ์ถ๋ค์๐
- ์จ๋ ๋ฝ
์์ฐ๊ฐ ์ฝ๋ ์คํ ๋กค์ด ๋๋ค๊ณ ๋ ํ์ง๋ง ์ฌ์ง์ฒ๋ผ ์์ฐ๋จธ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ด ๋จน์ผ๋ฉด ๊ด์ฐฎ๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ๋ง์๊ฒ ๋น.
- ํฑ๊ตด์ด
์์ฆ ์์ฐ๊ฐ ๋ง์์๋์ด์ฃ ๋ง๋ ์ข๊ณ ์์๋ ๋ง์ ์ธ ์์ฐ๋ค์
- ๋ผ๋ผ๋ฆฌ
ใ ใ ์ฐ๋จธ๋ฆฌ ๋์๋๊ตฐ์ ์ ๊ฑฐ ๋ง์๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ
- ๊พธ๋ฆฌํธ
์ฐ์ ์์ฐ ๋๋ฌด ๋ง๋๋ณด์ฌ์ย ์ ๋ ๋จน๊ณ ์ถ๋ค์
- ๊ตฌ๋ฆ๋ฐฉ์ธ
์์ฐ ๋๋๊ธฐ์ ์ ์ผ๋ฅธ ๋ ๋จน์ด์ผํ๋๋ฐ ใ ใ ์ ๊ท์ฐฎ์์ ๋ค ์ช๋จน์ด์ ใ ๋ ๋จน๊ณ ์ถ๋ค์~
- ์งํ๋ฉ์ด์ปค
์์ฐ๊ฐ ์กฐ๊ธ๋ง ๋จน์ด๋ ๋ฐฐ๋ถ๋ฅด์ฃ .. ๋ ๋ ํํ๋ผ๋ก ์ข์์ฉ
- ๊น๋ฐ๋๊น
ย ์์ฐ๊ตฌ์ด๋ ์ธ์ ๋ ๋ง๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ข์๊ฒ ๊ฐ์์ย
- ๋ฐ๋ค
๊ฑด๊ฐ์์ธ๋ฐ, ๋ง์์ผ๋ฉด ์ ๋ง ์ข์ฃ . ๋ง๋ ์ข๊ณ ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ข์ ์์๋ค์ด ๋ง์ด ์์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์.
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
์ฐ์ ์์ฐ ๋๋ฌด ๋ง์์ด๋ณด์ฌ์ย ์ ๋ ๋จน๊ณ ์ถ๋ค์ย
