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[健康餐] 寒冷天氣多吃蔬菜的辣味蒜香🐷豬肉火雞🔥

[健康餐] 寒冷天氣多蔬菜的辣味蒜香🐷豬肉火雞🔥

 

天氣變冷了。

這樣的日子就用辣味來喚起溫暖吧。

今天的料理選擇,早上就做了呢~

 

無油豬後腿肉與高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜、蔥、芝麻葉相遇,變身為辣味十足且美味可口的佳餚。
用蛋白質和偏蒜來照顧您的健康。

 

[健康餐] 寒冷天氣多吃蔬菜的辣味蒜香🐷豬肉火雞🔥[健康餐] 寒冷天氣多吃蔬菜的辣味蒜香🐷豬肉火雞🔥[健康餐] 寒冷天氣多吃蔬菜的辣味蒜香🐷豬肉火雞🔥

 

後腿肉口感彈牙,且容易去除脂肪。
放上肉和蔬菜,並用蒜片作為裝飾。

 

[健康餐] 寒冷天氣多吃蔬菜的辣味蒜香🐷豬肉火雞🔥[健康餐] 寒冷天氣多吃蔬菜的辣味蒜香🐷豬肉火雞🔥[健康餐] 寒冷天氣多吃蔬菜的辣味蒜香🐷豬肉火雞🔥[健康餐] 寒冷天氣多吃蔬菜的辣味蒜香🐷豬肉火雞🔥

 

 

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komentar 36
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    clare
    매콤한 돼지불닭 레시피 공유해 주셨네요. 너무 맛있어 보입니다. 플레이팅도 이쁩니다.
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      JN
      Penulis
      네에 오늘 수고 많으셨습니다
      맛난 저녁드세요~~~
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    지영도영
    맛있는 돼지불닭 레시피 잘봤습니다
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      JN
      Penulis
      네에 감사합니다
      오늘도 맛난 저녁식사 하세요
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    수퍼마덜
    저 담에 꼭 따라해 볼게요~
    JN요리 슨생님^^
    JN님 레시피보면 참 쉬울것 같은데 
    요리 못하는 저는 막상 해보면 어렵겠죠?ㅜㅜ
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      JN
      Penulis
      아 실패는 성공의 어머니다!!
      즐기면서 해보심 고기는 다 맛있어요^^
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    이한울 맘
    너무 어여쁜 플레이팅이네요
    캣잎 장식이 이뻐요
    
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      JN
      Penulis
      네에 맛도 좋아요
      저녁 맛나게 드세요 좋은시간 보내세요
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    붉은레드
    돼지불닭 너무 맛나보여요
    매콤하니
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      JN
      Penulis
      네에 날이추워 오늘의 메뉴로 픽 했어요
      저녁 맛나게 드세요~~
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    이선호
    와 음식 너무 깔끔하게 잘 하시네요 야채 많이 들어가고 매콤하니 입맛도 돋구겠어요 솜씨 멋지십니다👍👍
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      JN
      Penulis
      네에 요리를 즐겨요 취미에요
      칭찬 감사드립니다^^ 맛난 저녁하세요
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    summer
    너무 맛있어 보여요
    플레이팅도 멋지네요
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      JN
      Penulis
      네에 고기랑 야채랑 같이 먹어야 좋아요
      오늘 수고 많이 하셨습니다
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    지폐메이커
    돼지 불닭 맛있겠어요..
    냠냠 먹고싶어요
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      JN
      Penulis
      냠냠 저녁 잘 드셨지요
      오늘도 수고 많으셨습니다
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    강성룡
    언제봐도 멋진 그림이네요.ㅎㅎ
    먹어보고 싶어요^^
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      JN
      Penulis
      네에 감사합니다
      맛난 저녁드시고 잘 쉬세요
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    행복~~♡♡
    매콤하면서 맛있는 돼지불닭 이네요.
    플레이팅도 너무 이쁘네요.
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      JN
      Penulis
      네에 음식은 맛 이전에 눈으로도 먹지요
      맛난 저녁 드셨지요
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    나두
    건강식 소개 잘봤습니다
    자세하네요 감사해요
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      JN
      Penulis
      네 감사 감사합니다
      오늘도 좋은 하루 보내세요
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    agnes0117
    매콤한 돼지불닭
    정말 먹음직스러워보이네요
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      JN
      Penulis
      네에 식사 맛있게 하세요
      좋은 시간 보내세요*^
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    구름방울
    정육점 사장님께 돼지뒷다리 달라니까
    뒷다리는 천하의 맛없는 고기라며 ,, 뭐라하신게 생각나네요 ㅎ
    이렇게 양념하면 넘 맛있는데 말이죠 ^^ 
    쌈을 부르는 비주얼~~
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      JN
      Penulis
      쫄깃해요 기름분리 쉽구요
      고깃집 사장님은 샴겹이를 좋아하시나봐요
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    Sweet seon
    돼지불닭 너무 맛있어 보이네요 찬바람 부는 가을 낫있는 돼지불닭 저도 좋아해요~
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      JN
      Penulis
      네에 추우니까 맵고 화끈하게 땡겨요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    김경섭
    비주얼 좋네요, 맛도 좋을것 같고
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      JN
      Penulis
      네에 깻잎이랑 잘 먹었지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    김민정
    오늘은 비가 와서 매콤한게 생각나요.
    돼지불닭 맛있어 보여요.
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      JN
      Penulis
      네에 비오는날은 진한거 땡기죠
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    깐데또까
     매꼼하니 밥도둑일것 같아요~^^
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      JN
      Penulis
      네에 맛나게 먹지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    Cashdoc
    마늘 돼지불닭~!! 맛나겠어요~!데코도 이쁘고 정성가득한 음식이네요
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      JN
      Penulis
      그렇지요 감사 감사합니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요