logo

Apa tujuan kesehatanmu minggu ini?

Mengendalikan tekanan darah dengan olahraga yang konsisten.

Seiring bertambahnya usia, tekanan darah saya juga mengalami gangguan.

Mengubah kebiasaan makan juga

Saya harus berolahraga dan mengelola tekanan darah.

komentar21
  • 다우니향기
    건강목표 아주좋네요 
    잘하셨어요 
  • gambar profil
    걷기와
    하루하루 시간이 참 빠르게 가서 아쉽네요. 알찬 하루~
    바쁜 하루 보내시느라 수고하셨어요.
    
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    걷기와님 감사드립니다 
    오늘도 굿밤되세요 
  • gambar profil
    김민정
    혈압관리 중요하죠
    건강 잘 챙기세요
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    김민정님 네 함께 건강 잘 지켜요.
    오늘도 홧팅입니다 
  • 포인트카피
     건강 목표 잘 세우셨어요.
    달성 응원합니다
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    포인트카피님 응원 감사합니다 
    이번주도 화이팅입니다 
  • gambar profil
    땡땡이
    혈압 잡기 꼭 성공하셨으면 좋겠네요.
    걷기 많이 하셔요.
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    땡땡이님. 감사합니다 
    오늘도 굿밤되세요 ~^^
  • gambar profil
    감사와행복
    나이먹으면 여기 저기 아픈곳도 생겨서 건강관리 필수지요 성공하시길 응원합니다 
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    감사와행복님. 응원 감사합니다 
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • gambar profil
    더달달
    혈압 관리 필요하죠
    정말 응원합니다 
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    더달달님 응원 감사드립니다
    오늘도 굿밤되세요 ~^^
  • gambar profil
    영경
    운동하면 혈압은 잡히더라구요 
    제가 혈압이 높거든요  매일 걷기해요 
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    영경님 네 함께 화이팅입니다 
    혈압이 문제네요.
  • gambar profil
    애니홀릭
    꾸준한 운동으로 꼭 혈압잡길 바랍니다.
    응원합니다
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    애니홀릭님. 네 응원 감사드립니다 
    이번주도 화이팅입니다 
  • gambar profil
    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    써니님 응원 감사합니다 
    오늘도 홧팅입니다 
  • gambar profil
    아브로삐삐
    혈압중요하지요
    이번주 건강목표 꼭 이루시길바래요
    gambar profil
    금비야
    Penulis
    아브로삐삐님. 네 감사합니다 
    오늘도 굿밤되세요