Bagaimana cara mengatasi kerontokan rambut?

이지혜

가을에는 건조해지면서 머리카락이 더 푸석하고 부스스하게 느껴질 수 있고, 계절에 따라 일시적으로 빠지는 양이 늘어나는 경우도 있다고 해요. 저도 이런 고민이 생기면 샴푸나 영양제부터 찾게 될 것 같은데, 우선 두피에 자극이 적은 샴푸를 사용하고 머리를 감은 뒤에는 두피까지 잘 말려주는 게 중요할 것 같아요. 모발 끝에는 트리트먼트로 보습을 해주면 부스스함 관리에도 도움이 되고요. 다만 빠지는 양이 계속 늘거나 정수리가 비어 보인다면 환절기 탓으로만 생각하지 말고 피부과에서 원인을 확인해 보세요. 

찌니

두피 청결을 유지하면서 미온수로 미세먼지와 노폐물을 깨끗이 세정하고, 말릴 때는 찬바람을 사용해 보세요. 맥주효모나 콩 제품섭취, 충분한 수면, 그리고 비오틴 샴푸 사용으로 모발 빠짐과 부스스함이 크게 완화되는 효과를 보았어요