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Penetapan Tujuan Kesehatan

Pertemuan ke-17 / Cerita Kesehatan

2023.08.06 11:04
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Hari ini juga untuk kesehatan

 

Saya berencana berjalan sebanyak seribu langkah secara penuh dan bermanfaat.

 

Akhir-akhir ini cuacanya menjadi lebih panas

 

Kalau keluar untuk berjalan, sangat melelahkan tetapi

 

Kita harus berjalan dengan penuh makna untuk kesehatan.

 

Selamat berjalan hari ini juga!

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komentar 49
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    seabuck
    건강계획 잘 세우셨네요
응원합니다
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 잘 세웠습니다 !
님도 잘 세우셨나요 ㅎㅎ
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      응원 감사합니다
저도 님 응원할게요 아자
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    햄찌
    더운날 만보걷기 응원합니다
저녁시간도 좋은시간 되세요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      응원 해주신다니 좋네요
응원 감사합니다 해피
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 좋은 시간 보냈습니다
님도 좋은 시간 잘 보냈길요 ㅎㅎ
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    하나둘셋
    나가면 잘걷는데
나가는 과정이 쉽지않네요 ㅎ
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      오 님도 그러신가요 ㅋㅋ
저도 요새 그렇습니다 ㅠㅜ
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      나가면 잘 걷거 집에 오는데 막상 나가려고 마음 먹는 과정이 너무 힘이드네요
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    나나
    만보 저도 하고잇어요
힘들긴한데 매일은 못하지만 기분이좋아지더라구요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      만보 님도 하시는군요
같이 수고해요 !
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      맞아요 걷고나면 미션 클리어해서 
기분 좋은거 인정 합니다 해피
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    지폐메이커
    좋은목표에요

좋운습관 만들기 좋아여
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      맞죠 제가 생각해도 좋은 목표네요 !
같이 목표 잘 세우고 지켜봅시다 아자
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      좋은 습관 만들기는 필수죠
오늘 하루도 잘 보내세요
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    숑숑이야
    알찬 만보걷기 응원할게요 오늘도 화이팅입니다
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      오 응원 해준다니 좋네요
감사합니다 해피~
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      매일 화이팅해야죠 
님도 알차게 걸으세요 아자
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    라일락
    시원한 물 꼭 챙경서 걷기 운동 다녀오세요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 시원한 물 필수죠 !
님은 잘 챙기셨었죠 !
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      걷기 운동 잘하고 있어요
저는 나가서 그냥 커피 하나 삽니다 ㅋㅋㅋ
물 챙기기 귀찮아가지고
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    김기자
    더운날 걷는거 정말 어렵죠 그래도 건강을 위해 화이팅입니다
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      맞아요 더운날 걷기는 진짜 힘들죠
힘들어도 건강 챙기기는 필수니까 힘내야죠
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 같이 화이팅해요
힘내봅시다 아자아자 !!
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    핑핑크
    건강 목표도 응원합니다 
편안한밤되세용 
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      응원 해주신다니 좋네요
감사합니다 !!!!
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 편안한 밤 보냈습니다
님도 편안하셨었죠 ?!
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    미라클
    건강을 위해서 만보걷기운동
응원합니다 화이팅하세요~
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 만보 걷기 운동 잘해야지요
응원 해준다니 좋네요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 같이 화이팅해봅시다
파이팅입니다
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    H. Lee
    무더위에 걷기, 정말 쉽지 않은 일이지만 꾸준히 한다면 분명 건강에 큰 도움이 될거에요.
우리 함께 화이팅해요!
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      맞아요 무더위에 걷기 힘들죠
맞습니다 공감합니다
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      같이 힘내보아요
오늘 걷기도 아자아자요
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    쓰리채맘
    몇걸음만 걸어도 땀이 줄줄...
그래도 만보 걷고 나면 뿌듯해요.
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      와 공감합니다
잠시만 나가도 땀이 흘러 넘치죠
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      맞아요 진짜 맞는 말이네요
만보 걷기 하고나면 뿌듯한거 인정해요
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    용감한산양
    저도 만보걷기 다시 도전합니다 응원합니다 
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      다시 도전 하시는군요
멋지십니다 응원해요 !!
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      같이 쌍방 응원 좋네요
오늘도 파이팅입니다
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    행복한♡앤
    건강계획 잘 세우셨네요
응원합니다
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      맞죠 제가 다시봐도 계획 좋네요
님도 계획 잘 짜시길요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      응원 해주신다니 좋네요
응원 고맙습니다 
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    현진
    더운날 만보걷기 응원합니다
저녁시간도 좋은시간 되세요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 응원 해주셔서 감사합니다
저녁시간 잘 보냈습니다
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      님도 잘 보내셨죠 !
오늘 하루도 수고하세요 !
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    현진
    건강계획 잘 세우셨네요
응원합니다
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 잘 세웠습니다 
제가 봐도 계획 좋네요 해피
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      응원 해주신다니 좋네요
감사합니다
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    뜨거운아이스티
    Penulis
    즐거운 소통 댓글 감사합니다
오늘 하루도 잘 보내세요