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Ayo hilangkan kilogram ini

Ini saatnya musim panas di mana harus diet.

Saya harus memakai pakaian yang lebih pendek dan banyak agar bisa menurunkan berat badan.

Saya ingin mengurangi hanya kilogram ini.

Makan dan olahraga, semangat!

Semoga minggu ini juga semangat!

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komentar 21
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    송광
    2키로 정도는 마음 먹으면 쉽게 뺄수 있어요
    꼭 성공하셔서 이쁜옷 입으세요 ㅎ
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    agnes0117
    2키로 감량 목표 설정하셨는데
    식단 운동 실천하셔서 꼭 목표달성하시길 응원합니다.
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    채아미
     이킬로 빼기 성공할수 있을거예요
    같이 응원해드릴께요
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    해피혀니
    아자아자 2킬로 감량 꼭 달성하시길 바래요.
    응원 보냅니다.
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    sun flower
    2키로면 운동하고 식이요법으로  충분히 가능하실것 같아요.  다이어트 꼭 성공하세요. 화이팅입니다 
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    프카쟁이
    저도 나름 열심히 5주간 1.5키로 겨우 뺐는데 한두끼 잘 먹으니 바로 되돌아가서 의욕상실입니다.
    다이어트 왜 이렇게 어려운가 모르겠어요;;;
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    seabuck
    이키로가 어딘데요
    꼭 성공하세요~
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    라라리
    이킬로만 빼도 좋을것 같아요ㅠ
    오히려 전 쪄가지구ㅠㅠ
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    기멩멩
    이킬로 빼기도 힘들죠
    화이팅입니다
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    파닥파닥
    여름되면 살들을 감출수가없죠
    2키로만 빼도 정말 소원이 없겠는데
    그게 참 말처럼 쉽지 않네요
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    유가연
    2키로 감량 응원합니다.
    식단,운동 잘해보아요
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    꾸리호
    2키로 할수있다 화이팅입니다
    운동 식단으로 할수 있을거같아요
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    찌니
    2키로 빼기도 너무 힘드네요 
    식단 운동으로 꼭 성공하세요 
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    소영
    저도 살빼는중인데 늘 유지만되네요
    다음주부턴 식단도 해야겟어요
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    김민정
    2키로 체중 감량 성공하세요.
    행복한 시간 보내세요.
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    햄찌
    2킬로!! 너무 힘들지요
    응원합니다
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    지폐메이커
    여름철 건강관리 잘하고 계시네요.
    
    수분섭취에 더위 조심하세요
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    숑숑이야
    식단과 운동을 병행하면 가능하실거예요 화이팅입니다
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    제가 응원할게요
    
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    행복한♡앤
    2키로 감량 목표 설정하셨는데
    식단 운동 실천하셔서 꼭 목표달성하시길 응원합니다.