강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Mengonsumsi suplemen nutrisi dengan baik sebelum dan sesudah makan
Berhasil berjalan sejauh 10.000 langkah selama 7 hari
Batasi minuman dan alkohol, konsumsi air mineral lebih dari 1 liter per hari untuk menghidrasi tubuh.
Saya telah memutuskan seperti ini.
Saya berteriak semangat untuk diri sendiri
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komentar 19
안수진건강목표 이루시길 바래요 건강한 하루 보냐세요
walker음료수 대신 생수 마시기 좋아보입니다 ^^
쫑이이번주 건강목표 응원합니다 꾸준히 실천하시길 바래요
나나영양제 챙겨먹으면 좋죠 저도 만보갇기까지 하고잇아요
김선345음료수 끊는게 건강에 좋은 것 같아요 저도 끊어야 하는데 쉽지 않네요ㅜ
해설사음료는 더 갈증을 유발해요 물마시기 응원하겠습니다
레몬움료수 주류 자제하고 물1리터 마시는 습관 좋은거 같아요 홧팅입니다.
- 머랭이
건강목표를 위해 열심히 응원할게요 꼭 성공하시길 바래요
편지한통매일 만보 걷기 쉽지 않은데 응원합니다
- 바다사랑태양
요즘 많이 더워서 생수 하루 1L 이상 수분 보충이 중요한 것 같아요...ㅎ 이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
현명한자저도 함께 응원할게요 잘 챙기고 건강한 한 주 되어요~
사팔요즘 날씨 수분 보충 정말 중요 하죠 날씨가 너무 덥습니다. 수분 보충 많이 해요
푸른봄특히 여름이라 수분섭취로 노폐물도 배출하고 건강 챙기세요
사춘기와갱년기수우이님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 양양
만보걷기 매일 걷는 걸로 목표잡으셨군요~ 더운 날씨에 건강도 조심하세요!!
Quadruple 4 Project음료와 주류 자제.. 저도 꼭 필요한 목표 같아여
- Kkk
만보걷기 성공을 축하합니다 응원해요!!
현진이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다