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Minum air sering-sering minggu ini

Target minggu ini adalah minum air secara sering

Karena cuaca yang sangat panas, mereka secara alami mencari tempat.

Namun, lebih baik minum air hangat daripada air dingin

Saya pikir itu akan baik, jadi saya memilihnya sebagai tujuan~

Semoga semua target tercapai dengan baik^^

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komentar 52
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    숑숑이야
    날씨가 많이 덥죠 이럴때 수분 섭취가 중요해요
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      제주도가고파
      Penulis
      수분섭취 중요하지요
      잘 마셔 보아요
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    다 괜찮아
    더우니 시원한 물만 찾게 되더라구요.
    미지근한 물마시기 목표 응원합니다 
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      제주도가고파
      Penulis
      미지근하게 마시고 있네요
      찬물하고 정수물하고 반반이요 ㅎㅎ
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    현명한자
    저도 좀전에 물 마시기 목표 올렸는데 ㅎㅎ 
    요즘 같은 폭염에 물 마시기 정말 중요하죠
    우리 잘 해 나가요~!
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      제주도가고파
      Penulis
      요즘엔 물마시기 좋지요
      함께 지켜봐요
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    강미형
    물마시기 응원합니다 
    굿밤되세요 
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      제주도가고파
      Penulis
      물마시기 좋아요
      좋은 하루 되세요
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    김민정
    계속 갈증이 나도록 더운 날인데요.
    물 마시기가 중요하다네요.
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      제주도가고파
      Penulis
      물마시기 중요하지요
      살면서 뗄수가 없네요
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    미니제이
    물마시기 정말좋아요
    건강 챙겨서 드세요
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      제주도가고파
      Penulis
      물마시기 아주 좋아요
      건강 챙겨 보아요
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    박숙자
    날씨가 더울수록 수분섭취 잘해야죠
     굿밤되세요
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      제주도가고파
      Penulis
      수분섭취 해야지요
      아주 중요하기도 하네요
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    하늘위로
    미지근한 물이 좋다고하더라고요
    저도 내일부턴 물좀 많이 마셔야겠어요
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      제주도가고파
      Penulis
      미지근한 물이 좋다나봐요
      물 섭취 많이 해 보아요
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    수퍼마덜
    물마시기 목표 참 좋죠~ 
    꾸준한 물 마시기로 건강도 챙기시고 목표도 이루시길 바래요~
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      제주도가고파
      Penulis
      목표 잘 지켜야지요
      물마시기 좋아요
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    수우이
    물 마시기 정말 중요한데 자꾸 음료수만 마시게 되네요.함께 잘 실천해요
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      제주도가고파
      Penulis
      전 보리차 마셔요
      물보다 나아서요
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    은영
    미지근한물 좋아하는 1인입니다
    오늘도 화이팅하세요 
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      제주도가고파
      Penulis
      저도 미지근한물이 좋아요
      반반 섞으니 좋네요
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    쫑이
    물마시기 참좋은데 전 물먹기가 힘드네요
    저도 본받아 열심히 마셔야겠어요
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      제주도가고파
      Penulis
      보리차하고 생수가 좋데요
      보리차 어때요?
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    김선345
    미지근한 물 마시는게 건강에 좋다는데
    더운 여름에 마시기 쉽지 않네요ㅠ
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      제주도가고파
      Penulis
      찬물 정수물 반반이요
      차갑지 않고 좋아요
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    해설사
    날씨가 더워서 물을 자주 찾게되는거 같아요 건강한 한주 보내세요 
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      제주도가고파
      Penulis
      물을 수시로 마시네요
      보리차 만들어 마시네요
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    레몬
    물 자주 마시기 습관하면 좋을거 같아요,즐거운 오후시간되세요. 
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      제주도가고파
      Penulis
      공복에 마셔도 좋지요
      챌린지 아니더래도 마시네요
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    머랭이
    물자주마시기 미지근한물은 시러요 ㅠ
    흑흑 어쩌죠 ㅠ 
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      제주도가고파
      Penulis
      조금만 차갑게 드세요.
      완전 차갑게 말구요
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    편지한통
    더워서 물을 자주 마셔줘야겠어요
    응원합니다
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      제주도가고파
      Penulis
      보리차 텀블러에 만들어 마셔요
      좀 낫더라구요
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    바다사랑태양
    맞아요... 폭염으로 수분 섭취가 중요한 것 같아요...ㅎ
    물은 찬물 보다는 미지근한 물이 건강에 좋죠...ㅎ 
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      제주도가고파
      Penulis
      맞아요.미지근한 물이 좋지요
      잘 지켜보고 있네요
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    푸른봄
    날씨가 더우니 음료보다는 생수 마시기 잘해야겠어요.   여름철 건강 챙기세요 
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      제주도가고파
      Penulis
      생수가 싫으면 보리차 드세요
      물마시기 좋아요
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    현명한자
    물 많이 마시기는 정말 필수예요.
    시원한 것만 찾게 되는데 미지근한 거 마시기 응원!~!
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      제주도가고파
      Penulis
      음료는 별로 좋아하지.않아요
      보리차 좋아해요