logo

Target kesehatan minggu ini

  1. Berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah sehari
  2. Mengurangi kafein
  3. Sering bergerak di rumah juga
  4. Selalu berpikir secara positif
  5. Mengurangi konsumsi karbohidrat
0
0
komentar 14
  • gambar profil
    강미뇽
    이번주 건강목표도 응원합니다. 화이팅~
  • gambar profil
    김기자
    집에가면 누워있기 바쁜데 자주 움직여주는것도 좋은 목표인거 같아요
  • gambar profil
    Kkk
    설정하신 이번주 건강목표
    꼭 성공하세요 ^^ 
  • gambar profil
    금지니
    저도 카페인을 좀 줄여야겟더라고요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
     
     
  • gambar profil
    JN
    긍정적인 생각 참 좋네요
    고온다습 여름장마 잘 이겨보아요
  • gambar profil
    호떡
    카페인 줄이기 저도 실천해야겠어요
     날이 더우니 더 마시는듯 해요
     이번 건강목표 응원드려요 
  • gambar profil
    러블리yu
    집에서 더 움직이는 게 참 힘든 거 같네요. 꼭 이루시길 바랄게요.
  • gambar profil
    유가연
    카페인, 탄수화물 줄이기힘든거같아요ㅠㅠ이번주 목표 응원해요!
  • gambar profil
    현진
    멋지시네요
    응원하겠습니다 파이팅
  • gambar profil
    다우니향기
    ㅎ하루 만보이상 걷기 응원해요
    자주 움직여야 칼로리도 빠져요 ㅎㅎ
  • gambar profil
    지미니향기
    하루에 만보이상 걷기 꾸준히 하세요
    화이팅입니다 ㅎㅎ
  • gambar profil
    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    응원합니다
    
  • gambar profil
    지폐메이커
    건강목표세우신거 실천 잘하시길 
    응원하고 갑니다
  • gambar profil
    걷기와
    건강한 목표 건강한 마인드로 성공하세요
    스트레스 받으면 만병의 근원 스트레스 받지 마세요