저스틴
건강목표 잘 실천하시길 바랍니다
Selalu berjalan di bawah sinar matahari yang banyak.
Minumlah air secara teratur
Pastikan untuk mengonsumsi vitamin.
Pastikan untuk menjaga ketiga hal ini, tetap sehat semuanya~!
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komentar 16
- 수정
여름에는 땀도 많이 흘려서 수분보충 너무나 필요해요 응원할게요~
이카루스물 수시로 마시는거 생각보다 어려운거 같아요 건강목표 꼭 지켜지길 바래요~ 화이팅이요
미니제이저두요 물마시기는 지키고잇어요 이번주도 화이팅
- 김영동
물을 수시로 마셔요 수분 정말 중요해요
- 혜선
최대한 많이 걸으려고 하는데 어렵네요 .. 오늘도 겨우8천보 걸었어요
- 해설사
햇빛을 많이 보고 걸어야하는데 햇볕이 너무 쎄서 나갈때 햇빛 차단에 바쁘네요
- Kkk
꼭 지키고 계신거 대단하신거같아요 ^^
금지니더운 날씨에 만보걷기 응원합니다. 3가지 지키시는 건강한 주 되세요.
유가연햇빛볼때 선크림꼭 바르고나가셔요 ~~ 물,비타민 섭취도 화이팅입니다
현진우리도 열심히 아침밥 챙겨먹고 건강해지자구요 저도 안 챙겨먹지만요
- 다우니향기
햇빛 많이보면 좋나요?ㅎㅎ 꼭 건강목표 지키세요
행복한♡앤건강목표 잘 실천하시길 바랍니다
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 파이팅입니다
지폐메이커ㅎ햇빛 많이 봐주어야 좋지요. 너무 안 보는 것도 건강에 헤로워요 ㅠㅠ
걷기와자고 일어나면 몸무게가 어제와 다르게 늘어나네요 문제는 아직도 남은 살들이 나갈 생각을 안한다는