wons맘
이번주 건강 목표 달성을 응원합니다 화이팅하시고 또 건강을 위해 달려보아요!
- Pergi berenang secara rutin tiga kali seminggu
- Mengonsumsi suplemen secara teratur
- Minum 2 liter air setiap hari * Saya dulu takut air sehingga tidak bisa berenang, tapi sekarang saya mulai mengatasi ketakutan itu sedikit demi sedikit dan berlatih mengangkat air juga ㅎ Saya sangat penakut dan tidak punya koordinasi motorik yang baik, jadi awalnya khawatir, tapi sekarang saya merasa ini bisa dicoba
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komentar 41
네바이넙수영은 정말 배워두면 좋은거 같아요. 완전 맥주병이었다가 처음 뜨기 시작하면 물놀이가 재미있어지더라구요
- 임현희
그렇군요 ㅎ 아직은 허리에 힘이 많이 들어가서 가라앉아요
아몬드봉봉저도 수영 하는거 무서웠는데 하다보면 재미를 느낄때도 있어서 신기해요 ㅎㅎ 다시 수영다니고 싶네요
- 임현희
오 그렇군여 저도 재미어 지는 단계가 왔음 좋겠네요
지영도영수영시작하신거 넘 잘하셨네요 응원해요
- 임현희
이제 2주차 인데 물 공포는 많이 사라 졌어요 꾸준히 해보려구요
- 최혜선
이번주 건강목표 달성 응원합니다 오늘두 화이팅입니다
- 임현희
감사합니다 님도 새로운 한주도 아자아자 화이팅 하세요
JJang저도 물이 무서워서 수영이 어려운데 배우고 싶긴해요 아이들이 물에서 노는거 보면 부럽더라고요
- 임현희
님도 한번 도전해 보세요 저도 겁 엄청 많은데 되더라구요
- 샤르데냐
여름엔 수영이죠. 저도 수영하는데 요즘같이 더운날은 수영하는게 제일 낫더라구요
- 임현희
요듬 수영장에 사람둘 엄청 많아요 .님도 수영 해보세요
여리나물 2리터 쉽지 않지만 같이 실천해봐요
- 임현희
저는 워낙 생활이여수 어렵지 않는데 화장실 가는게 귀찮아요
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
님의 글을 읽으니 저보는것같아요. 수영 배운다고 다닐때 다른사람은 다 뜨는데 저만 안되고 그때 너무 속상하더라구요.
- 임현희
저도 운동 신경이 없어서 남둘보다 열심히 연습 하려고 해요
- 늘감사하자
나의 건강은 내가 지켜야죠 응원합니다
- 임현희
감사합니다 님도 건강한 삶 응원합니다 화이팅 하세요
- 바다사랑태양
수영이 근력 운동과 유산소 운동을 같이 할 수 있는 정말 좋은 운동이죠...ㅎ 이번주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다.
- 임현희
그래서 저도 꾸준히 한번 배워 보려구요 님도 운동 응원합니다
- 수정
수영이 정말 운동 된다고 하던데 화이팅입니다! 열심히 가까는 모습 좋아요
- 임현희
정말 하고 나면 숨 차요 좋은 운동 인것 같아요 굿밤되세요
- 이카루스
수영하시는 군요~ 이번주 건강목표 잘 달성하시길 응원할게요 오늘 하루도 즐거운 저녁 보내세요
- 임현희
이제 배운지 2주차 되었는데 조금씩 재미있어 지려고 하네요
- Kkk
수영 너무 좋을거같아요 응원합니다
- 임현희
더운 여름에는 수영이 제일 좋아요 님도 편안한 밤 되세요
금지니수영 도전 성공하신거 너무 축하드려요. 저도 무서워서 아직 시작 못하고 있네요.
- 임현희
저도 겁이 많은데 도전해 볼만해요 . 님도 하실수 있으세요
- JN
오 수영 잘하셨네요 새로운 도전은 언제나 옳지요 화이팅입니다
- 임현희
겁도 많고 새로운걸 시도 하는걸 안좋아하는데 수영 재미있네요
유가연수영 일주일에 세번 꾸준히가는거응원합니다 영양제랑 물도 잘챙겨드세요 !
- 임현희
네 격러 감사합니다 님도 건강 한 삶 응원합니다 화이팅 하세요
- 다우니향기
수영 연습 잘하세요^^ 저도 수영못해서.. 수영다니시는분들 부럽네요
- 임현희
저도 물을 무서워서 해서 정말 하기 싫었는데 하다보니 없어지네요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다
- 임현희
네 감사합니다 님도 건강 잘 지키시길 바래요 응원합니다
지폐메이커설정하신 목표들 다 이루길 응원해요 즐거운 하루 보내세요
- 임현희
네 감사합니다 님도운동 열심히 하시길 바래요 굿밤되세요