wons맘
이번주 건강 목표 달성을 응원합니다 화이팅하시고 또 건강을 위해 달려보아요!
- 週に3回、継続して水泳に行く
- サプリメントを継続的に摂取する
- 水を2リットルずつ飲む *水が怖くて泳げないと思っていたけれど、今は少しずつ恐怖症も克服して水に触れる練習もしてみようと思います。笑 もともと怖がりで運動神経も良くないので心配していたけれど、挑戦してみる価値はありそうです。
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コメント 41
네바이넙수영은 정말 배워두면 좋은거 같아요. 완전 맥주병이었다가 처음 뜨기 시작하면 물놀이가 재미있어지더라구요
- 임현희
그렇군요 ㅎ 아직은 허리에 힘이 많이 들어가서 가라앉아요
아몬드봉봉저도 수영 하는거 무서웠는데 하다보면 재미를 느낄때도 있어서 신기해요 ㅎㅎ 다시 수영다니고 싶네요
- 임현희
오 그렇군여 저도 재미어 지는 단계가 왔음 좋겠네요
지영도영수영시작하신거 넘 잘하셨네요 응원해요
- 임현희
이제 2주차 인데 물 공포는 많이 사라 졌어요 꾸준히 해보려구요
- 최혜선
이번주 건강목표 달성 응원합니다 오늘두 화이팅입니다
- 임현희
감사합니다 님도 새로운 한주도 아자아자 화이팅 하세요
JJang저도 물이 무서워서 수영이 어려운데 배우고 싶긴해요 아이들이 물에서 노는거 보면 부럽더라고요
- 임현희
님도 한번 도전해 보세요 저도 겁 엄청 많은데 되더라구요
- 샤르데냐
여름엔 수영이죠. 저도 수영하는데 요즘같이 더운날은 수영하는게 제일 낫더라구요
- 임현희
요듬 수영장에 사람둘 엄청 많아요 .님도 수영 해보세요
여리나물 2리터 쉽지 않지만 같이 실천해봐요
- 임현희
저는 워낙 생활이여수 어렵지 않는데 화장실 가는게 귀찮아요
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
님의 글을 읽으니 저보는것같아요. 수영 배운다고 다닐때 다른사람은 다 뜨는데 저만 안되고 그때 너무 속상하더라구요.
- 임현희
저도 운동 신경이 없어서 남둘보다 열심히 연습 하려고 해요
- 늘감사하자
나의 건강은 내가 지켜야죠 응원합니다
- 임현희
감사합니다 님도 건강한 삶 응원합니다 화이팅 하세요
- 바다사랑태양
수영이 근력 운동과 유산소 운동을 같이 할 수 있는 정말 좋은 운동이죠...ㅎ 이번주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다.
- 임현희
그래서 저도 꾸준히 한번 배워 보려구요 님도 운동 응원합니다
- 수정
수영이 정말 운동 된다고 하던데 화이팅입니다! 열심히 가까는 모습 좋아요
- 임현희
정말 하고 나면 숨 차요 좋은 운동 인것 같아요 굿밤되세요
- 이카루스
수영하시는 군요~ 이번주 건강목표 잘 달성하시길 응원할게요 오늘 하루도 즐거운 저녁 보내세요
- 임현희
이제 배운지 2주차 되었는데 조금씩 재미있어 지려고 하네요
- Kkk
수영 너무 좋을거같아요 응원합니다
- 임현희
더운 여름에는 수영이 제일 좋아요 님도 편안한 밤 되세요
금지니수영 도전 성공하신거 너무 축하드려요. 저도 무서워서 아직 시작 못하고 있네요.
- 임현희
저도 겁이 많은데 도전해 볼만해요 . 님도 하실수 있으세요
- JN
오 수영 잘하셨네요 새로운 도전은 언제나 옳지요 화이팅입니다
- 임현희
겁도 많고 새로운걸 시도 하는걸 안좋아하는데 수영 재미있네요
유가연수영 일주일에 세번 꾸준히가는거응원합니다 영양제랑 물도 잘챙겨드세요 !
- 임현희
네 격러 감사합니다 님도 건강 한 삶 응원합니다 화이팅 하세요
- 다우니향기
수영 연습 잘하세요^^ 저도 수영못해서.. 수영다니시는분들 부럽네요
- 임현희
저도 물을 무서워서 해서 정말 하기 싫었는데 하다보니 없어지네요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다
- 임현희
네 감사합니다 님도 건강 잘 지키시길 바래요 응원합니다
지폐메이커설정하신 목표들 다 이루길 응원해요 즐거운 하루 보내세요
- 임현희
네 감사합니다 님도운동 열심히 하시길 바래요 굿밤되세요