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Mencapai 10.000 langkah minggu ini mulai dari hari Senin yang baru!

Kita harus memulai dan mengakhiri minggu ini dengan 10.000 langkah, bukan? Haha

 

Manbo sekarang sudah menjadi kebiasaan saya, jadi saya selalu melakukannya~ㅎㅎ

 

Meski panas, tetap semangat berjalan sejauh sepuluh ribu langkah!ㅎ Akan saya coba berjalan secara konsisten~ㅎㅎ

 

Mencapai 10.000 langkah minggu ini mulai dari hari Senin yang baru!

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komentar 54
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    행복한걸
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다
    푹주무시길요
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      제2의시작
      Penulis
      감사해요ㅎ
      푹자고 만보 또 걸었어요ㅎ
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    립살리스
    만보걷기 응원합니다~
    저는 족저근막염땜시 만보는 포기했어요
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      제2의시작
      Penulis
      ㅎ 힘이되네요ㅎ
      족저근막염 힘내세요ㅜㅜ
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    용용이02
    이 더위에도 열심히 걸으셧네요
    편한밤 보내세요
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      제2의시작
      Penulis
      더워도 걸어야죠ㅎ
      최대한 저녁에 걸어요ㅎ
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    달남99
    만보 달성 성공하셨네요.
    축하합니다. 꾸준히 운동하여 건강 챙기세요
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      제2의시작
      Penulis
      감사합니다ㅎ
      꾸준히 운동하며 건강챙길게요
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    수우이
    만보 걷기가 생활 습관이 되면 참 좋울 거 같아요 전 걷다 안걷다 그러네요 슈고하셨어요
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      제2의시작
      Penulis
      이젠 습관이죠ㅎ
      안 걸으면 허전합니다ㅎㅎ
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    지영도영
    맞아요~~
    만보걷기는 이제 건강한 루틴이된것같아요
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      제2의시작
      Penulis
      만보는 이제 루틴ㅎ
      계속해서 달성해볼게요ㅎ
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    HJ
    만보로 시작,만보로 마무리 너무 좋네요.
    좋은 습관이 몸에 베신것 같습니다.
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      제2의시작
      Penulis
      ㅎ 만보 루틴이랍니다ㅎ
      좋은 습관이라 하고 있죠
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    바쁜하루
    더운데 만보 걷기 수고하셨어요 
    좋은 하루 되세요 
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      제2의시작
      Penulis
      더워도 포기 못하죠ㅎ
      즐거운 하루되세요ㅎ
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    wons맘
    만보걷기 넘 수고하셨어요!꾸준한 만보걷기 응원합니다
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      제2의시작
      Penulis
      감사합니다ㅎ
      꾸준히 걷기 할게요ㅎㅎ
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    우아하기
    대단대단하십니다.
    저는 언제 걷지요.오늘밤도 힘들듯ㅎㅎ
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      제2의시작
      Penulis
      에고ㅜ 아쉽네요ㅜ
      담에는 꼭 달성해봐요
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    채아미
    만보가 벌써 습관이 되셨군요
    대단하세요 화이팅
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      제2의시작
      Penulis
      이제 만보는 습관ㅎ
      계속해서 해볼게요ㅎ
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    말해뭐해
    만보성공.. 축하합니다.      굳게마음먹고다이어트에성공합시다..  응원합니다. . 
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      제2의시작
      Penulis
      감사해요ㅎ
      성공해서 기분이 좋네요ㅎ
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    강미형
    만보걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      제2의시작
      Penulis
      꾸준히 걷기 할게요ㅎ
      오늘도 파이팅이요!!
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    숑숑이야
    더워서 꾸준히 걷기가 어려운데 지치지 않고 화이팅입니다
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      제2의시작
      Penulis
      더워서 저녁에 걸어요ㅎ
      꾸준히 건강 챙길게요ㅎ
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    지영도영
    꾸준한 만보걷기 잘하고 계시네요
    응원합니다
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      제2의시작
      Penulis
      하다보니 꾸준히 하네요ㅎ
      오늘도 만보 걸을게요ㅎ
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    펭하잉
    덥고 습한데도 만보나 걸으셨네요~
    수고하셨어요~
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      제2의시작
      Penulis
      그럼에도 만보 걸어야죠ㅎ
      안하면 이상하게 되서ㅎ
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    김영동
    만팔백보 걸었어요
    열심히 했어요
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      제2의시작
      Penulis
      네ㅎ 열심히 걸었죠ㅎ
      하다보니 좋더라고여ㅎ
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    피직스
    오늘의 만보 달성 축하드려요
    더운데 고생많으셨어요
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      제2의시작
      Penulis
      감사합니다ㅎ
      더워도 만보 포기 안했죠ㅎ
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    호떡
    더운 여름 나와의 싸움중 하나가 된 만보걷기입니다.  응원드릴께요^^
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      제2의시작
      Penulis
      여름에 좀 싸울거 같아요ㅎ
      그래도 무조건해야죠ㅎ
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    유가연
    만보로 시작 만보로 끝나길 바라면서 ㅎㅎㅎ이번주도 화이팅입니다
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      제2의시작
      Penulis
      만보 인생ㅎ
      꾸준하게 하겠습니다ㅎ