logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Foto bukti 6.000 langkah olahraga pagi

2024.06.24 09:38
memeriksa membatalkan

Saya juga berolahraga pagi hari ini

Semoga hari Senin yang bahagia untukmu๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—Foto bukti 6.000 langkah olahraga pagi

0
0
komentar 15
  • gambar profil
    ๊ฐ์‚ฌ์™€ํ–‰๋ณต 
    6์ฒœ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ธ์ฆ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
๋ฅ๊ธฐ์ „์— ์ž˜ ๋‹ค๋…€์˜ค์…จ๋„ค์š” ์ €๋„ ์•„์นจ์— ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ณ  ๋“ค์–ด์™”์–ด์š”ย 
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์šฐ๋ฆฌ๋‹˜๋„ ์•„์นจ ์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
ํ–‰๋ณตํ•œ ์˜คํ›„ ๋˜์‹ญ์‹œ์˜ค๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—
  • gambar profil
    ๋‹ด์œจ๋กœ
    ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํžˆ ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”ย 
์ €๋„ ๋”ฐ๋ผ๊ฐˆ๊ฒŒ์šค
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค
๋‚ด์ผ ์•„์นจ 5์‹œ์— ์šฐ๋ฆฌ ์ง‘ ์•ž์— ์˜ค์„ธ์š”
๐Ÿ˜‚
์ฆ๊ฒ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ์˜คํ›„๋˜์…”์š” ๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—
  • gambar profil
    ๊ฑฐ์นœ ์ฐ”๋ ˆ๊ฝƒ
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”ย 
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค~^^
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐ŸŒธ
ํ›„๋ฅ์ง€๊ทผํ•œ ์˜คํ›„๋„ ์ž˜ ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—
  • gambar profil
    ์ปค๋„ฅํŠธ
    ์˜ค์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…Žใ…Ž
๋‚ด์ผ๋„ ใ…Žใ…‡ใ…Œํ•ด์š”ย 
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค~^^
๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค
ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šด
ย ์˜คํ›„ ์‹œ๊ฐ„ ๋˜์‹ญ์‹œ์˜ค๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—
  • gambar profil
    ์• ํ”Œ
    ์ผ์ฐ ๊ฑธ์œผ์…จ๋„ค์š”ย 
๋„˜ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”ย  ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ ย 
ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์š” ^^
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค ์•„์นจ 5์‹œ์— ์ถœ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์ง‘์— ์˜ค๋ฉด์€ 7์‹œ์š”
ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋˜์„ธ์š”๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—
  • gambar profil
    ์ง€์˜๋„์˜
    ์•„์นจ์ผ์ฐ ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ๋๋‚ด์…จ๋„ค์š”
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค~^^
์š”์ฆ˜์€ ๋‚ ์ด ๋นจ๋ฆฌ ํ™˜ํ•œํ•ด์„œ
๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋นจ๋ฆฌ ๋ชป ๊ฐ€์ฃ 
์ฆ๊ฑฐ์šด ์˜คํ›„ ์‹œ๊ฐ„ ๋˜์‹ญ์‹œ์˜ค๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—
  • gambar profil
    ๊น€์ˆ˜์˜
    ๋งŒ๋ณด๊ณ ์ƒํ•˜์…จ๋„ค์š”ย 
์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”ย 
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค~^^
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐ŸŒธ
๋น„๋ก๋‚ ์”จ๋Š” ๋ฅ์ง€๋งŒ
ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋˜์‹ญ์‹œ์˜ค
  • gambar profil
    ๋จธ๋žญ์ด
    ์•„์นจ์šด๋™ ๊ณ ์ƒํ•˜์…ง์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์‹œ๊ธธ๋ฐ”๋ž˜์š”ย