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네 꼭 잘 지키시리라 믿습니다 그리고 응원합니다
Minum segelas air saat perut kosong
Mengonsumsi probiotik secara teratur
Berolahraga minimal 3 kali seminggu
Tidur sebelum pukul 4.12.30
Saya akan mengawasi dengan ketat.
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komentar 26
- 아몬드봉봉
저도 일찍 잠들기 이번주 목표에요 ㅎㅎ 모두 달성하시기를 응원합니다
- 햄찌
ㄴㅔ 감사합니다ㅎ 같이 화이팅합시다
- 네바이넙
좋은 목표네요. 저도 꾸준히 운동해야되는데... 계획세우고 화이팅 해봐야겠네요 ㅎ
- 햄찌
꾸준히 운동하기!! 화이팅입니다
- 가을이엄마
12:30에 주무시면 몇 시에 일어나세요? 수면은 음식이나 영양제보다도 더 중요하다고도 합니다. 잠 잘 주무시길 바랍니다.
- 햄찌
7시에 일어나는데..적당한가요?ㅜ 수면관리 더 하겠습니다
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 송정민
좋은 목표 잘 정하셨네요 목표 잘 달성하도록 응원할께요
- 사팔
오늘 공복에 물한잔하고 유산균 챙겨 먹었더니 너무 좋네요 오늘도 힘찬 하루 되세요
- 수우이
일상에서 지킬 수 있는 목표로 잘 설정하셨네요. 잘 지켜서 건강한 생활 하세요
- 정은이~♡
아침에 일어나면 씻고 바로 물 한잔 마시길요 화이팅입니다
- 지영도영
이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다
- 김지서
저도 유산균은 꼬박꼬박 챙겨먹을려고 노력하고있어요ㅎㅎ 이번주 건강목표 화이팅입니다!! 오늘도 좋은하루 되세요^^
- hnlovejs
저도 지키려고 하는 목표설정이네요 유산균 챙겨먹기 진짜 잘 안되는 것같아요 습관을 만들어야겠어요 응원합니다
- 오로라
멋진 계획이시네요. 사소한거 같지만 결코 그렇지않은거라 화이팅입니다
- 다 괜찮아
건강한 습관 응원합니다. 잘 이뤄가실 겁니다.
- 꿈굽는사람
늦게 자면 많이먹고 아침 운동도 못하죠
- 엄세정
이번주 건강목표 다 지키시길... 홧팅입니다!!!!
- ㅇㅅㅇ
공복에 물마시는게 은근히 어렵드라구요 목표했던부분 모두 성공하시길요
- 보호랏
공복에 물한잔하는게 정말 좋죠 이번주 건강목표 꼭 성공하세요ㅎㅎ
- 유가연
공복 물한잔 너무좋지요 유산균이랑 같이챙겨먹으면요 ㅎㅎ
- Kkk
계획하신 이번 주 건강 목표 성공하시길 바랍니다