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Penetapan Tujuan Kesehatan

Pengaturan tujuan kesehatan saat pendaftaran pertama

2023.06.18 03:31
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Saya bergabung terlambat dan kali ini ikut serta dalam acara pertama.

Meskipun hari-hari yang mudah lelah di musim panas yang panas, saya berusaha untuk melaksanakan satu per satu dengan sungguh-sungguh.

Meskipun musim panas yang panas, kita harus menjalani musim panas yang sehat.

  • Berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah setiap hari.
  • Minum minimal 1 liter air
  • Mengonsumsi suplemen nutrisi secara teratur dan tepat waktu.
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komentar 47
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    이한울 맘
    건강목표 잘  이루시길 바래요.
첫가입도 축하드려요
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      이슬이
      Penulis
      감사합니다.
열심히 하나하나 잘 지켜볼께요
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    ssul0115
    안녕하세요 반갑습니다~
잘 실천하시길 바래요!
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      이슬이
      Penulis
      반갑습니다.
작은것부터 차근차근 잘 지켜보려고해요
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    이베트미욘
    가입 환영해요~~
덥지만 가입목표 잘 실천해 보아요~~
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      이슬이
      Penulis
      환영 감사합니다.
사소한거부터 열심히 실천해보려고 합니다 
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    달남99
    건강 목표 실천을 응원합니다.
만보 걷기랑 물 많이 드세요
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      이슬이
      Penulis
      날이 점점 더워져서 만보 힘들겠지만
꾸준히 해왔으니 유지하구요.물도 충분히 
마셔야할것같아요
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    임현희
    가입을 환영합니다.  무더운 여름 이지만 건강 잘 챙기시길 바래요 
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      이슬이
      Penulis
      환영해주셔서  너무 감사합니다 
여름철건강을 더 잘 챙겨야하는거라 열심히 
노력해보겠습니다 
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    원숭이개쥐
    건강목표 세우신 것들 다 잘 이루시길 바랍니다
행복한 일욜 되세요
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      이슬이
      Penulis
      하나하나 열심히 실천해보려고 합니다 
남은 휴일오후도 행복하세요
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    쿠로미
    건강목표응우원합니다
모두 이루시길 바랄게요
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      이슬이
      Penulis
      사소하지만 열심히 노력하려구요.
남은 휴일시간도 잘 보내세요 
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    김기자
    계획하신거 잘 실천하셔서 건강하게 지내셨으면 좋겠네요. 오늘도 화이팅입니다.
 
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      이슬이
      Penulis
      네 감사합니다.
열심히 노력햇니 잘지켜보려구요
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    스쾃100 
    ㄱㅏ입축하드려요
목표도  기본적이지만  지키기 쉽지않은 그래도  꼭 성공하세요
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      이슬이
      Penulis
      환영감사합니다
가장 기본적인것이 가장 어렵다는 생각이라
열심히 실천해보려고 합니다 
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    치웅
    설정하신  건강목표 다 이루길  응원해요  홧팅
즐거운 하루 보내세요
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      이슬이
      Penulis
      하나씩 잘 챙겨보려고해요.
남은 시간도 행복하세요
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    aettaett 
    반갑습니다.
실천 잘 하셔서 폭표 꼭 이루세요
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      이슬이
      Penulis
      저도 반갑습니다.
모두 다 하나씩 차근차근 실천해보려고 노력하려구요
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    둘재언니(박성미)
    건강목표 응원합니다 
행복한 하루되세요 
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      이슬이
      Penulis
      감사합니다.
열심히 잘 챙겨서 꼭 지킬께요
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    까칠리나
    건강 목표  이어가기  응원 드립니다  ^^  즐 일요일 보내세요 
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      이슬이
      Penulis
      이번 건강목표ㅈ기어코 지켜낼겁니다.
응 원 감사합니다 
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    지미니향기
    덥지만 건강목표 잘 실천하세요
화이팅입니다 ^^ 
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      이슬이
      Penulis
      날씨가 너무 더운게 복병이긴하지만
그래도 마음먹은대로 잘 해보려고해요
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    송광
    첫가입을 진심으로 환영합니다.이곳에서 소통도 많이 하시고 즐거운 생활 해보시기 바랍니다 
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      이슬이
      Penulis
      환영해주셔서 감사합니다 
열심히 자주 소통해볼께요
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    숑숑이야
    영양제랑 물 잘 챙겨 드시고 건강한 여름나기 성공하시길 응원할게요
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      이슬이
      Penulis
      사소하지만 필수적인 건강습관이라 
열심히  노력해볼꺼예요
감사합니다 
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    푸른봄
    거창한 계획보다는 생활속 실천으로 잘짜셨어요. 건강할때 건강 지켜야지요.
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      이슬이
      Penulis
      사소한것이 어쩌면 가장 어렵다는 생각이 들어서요.
하나하나 열심히 실천해보려고 합니다 
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    아몬드봉봉
    너무 더워서 운동하기 힘든 때이지만 저도 건강을 위해 걷기하구 있어요. 건강을 위해 목표 달성 응원합니다. ^^
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      이슬이
      Penulis
      걷기는 꾸준히 하고  있는데 더우니 정말 
힘들긴하지만 그래도 지키려고해요.
응원 감사합니다 
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    제라늄
    가입 축하드립니다
건강 목표 꼭 실천하시고~ 이벤트 당첨도 응원할께요
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      이슬이
      Penulis
      가입축하 감사합니다.
사소하지만 건강한 습관 잘 지켜갈께요
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    highway032
    반갑습니다~~ 건강목표 잘 세우셨네요 이번주 목표 실천도 응원합니다
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      이슬이
      Penulis
      하루하루 열심히 하다보면 
잘 지켜지리라 생각하면서 노력해보려구요