로즈마리2002
꼭 성공하시구 더더더 건강해지세요 홧팅해요 ♡
Menetapkan tujuan kesehatan minggu ini
2023.06.15 13:55
memeriksa saran membatalkan
Berjalan sejauh 10.000 langkah (Setiap hari, jangan sampai terlewat satu hari pun!)
Berlari minimal 5 km dua kali seminggu, dan 3 km dua kali seminggu
Minumlah 1-2 liter air.
Berpikir secara positif
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komentar 30
후리지아3270멋진 목표네요 성공 응원합니다 아자아자 힘내용
Jessㅎㅎㅎ 별거 아니지만 매일매일 실천하고 있네요!
정태월건강 목표 성공 응원할게요 화이팅입니다 즐거운 오후 시간되세요
- Jess
항상 하던건데도 매번 ㅎㅎㅎ 감사합니다
미류맘저도 하루 만보걷기네요 일요일까지 쭈욱~만보걷기 화이팅입니다
- Jess
일요일이 얼마 안남았네요 ㅎㅎ 같이 화이팅해요 수고하세요
ㅇㅅㅇ와 건강목표 응원합니다. 만보 러닝 물마시기 저도 도전해볼까해요 긍정적생각 이거 너무 좋은거 같아요 ^^ 파이팅요
- Jess
러닝 생각보다 재미있어요 ㅎㅎ 꾸준히 같이 해보아요
꼬냥아만보걷기 물마시기 도 너무좋지만 긍정적인 생각하기 목표가 젤 좋은거같아요 ^^
- Jess
ㅎㅎㅎ 제일 어려운거 같아요 오늘도 좋은하루되세요!
사팔긍정적으로 생각 하기가 정말 중요 한것 같아요 건강한 몸과 건강한 정신 만들어요
- Jess
심신이 건강해야 다음을 도모하죠 감사합니다^^
- 지영도영
이번주 건강목표 꼭 성공하실수 있도록 응원합니다
- Jess
다들 응원해주셔서 감사해요 이번주도 갓생살기!
금지니만보와 러닝을 함께 하시는 군요. 더운데 고생 많으세요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- Jess
응원해주셔서 감사합니다 러닝이 하다보니 재미있어요.
러블리yu저랑 비슷한 목표가 많네요. 저도 만보걷기는 항상 하고 있어요. 파이팅입니다.
- 있잖아요오
물 챙겨 마시기가 생각보다 힘드네요 ㅎㅎ 오늘도 조금씩 자주 마시자 했는데 어느새 안마시고 있네요 ㅎ
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
양귀비목표하신거 꼭 성공하시길 바랍니다. 화이팅입니다.
이현진이번주 건강목표도 잘 실천하시길 응원합니다 긍정적으로 생각하기 너무 좋은거 같네요
- 로즈마리2002
긍정적인 마인드로 열심히 하시면 잘 될겁니다 저두 열심히 해야겠어요
Kkk매일 만보걷기 대단하시네요 응원합니다
가을이엄마러닝 5km 몇 번 하시면 금방 체지방도 빠지고 좋아요. 꼭 건강목표 성공 하시길 바랍니다.
보리콩까미건강목표꾸준히 잘 실천하시기바라요,, 응원합니다
- 다우니향기
긍정적으로 생각하는거 정말좋아요 저도 노력해봐야겠어요 ㅎㅎ
지미니향기ㅁ만보걷기 하루라도 안하면 찝찝하더라구요 ㅎㅎ 열심히 하시구 긍정적 생각 응원해요