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Meningkatkan jumlah momentum

Minum air secara sering

 

Saya berencana untuk mencoba melanjutkan keberhasilan saya dalam tidak minum selama seminggu lagi.

 

Belakangan ini sangat panas, jadi saya tidak yakin bisa berhasil dua kali haha

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komentar 27
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    꼬냥아
    금주랑 물 자주 마시기 목표 응원합니다 
    저도 이번주는 물 자주 마셔보려합니다 ㅎㅎ
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      Penulis
      감사합니다 꼬냥아님^^
      요즘 날씨가 너무 덥죠? 자연스레 물을 찾게 되더라고요ㅋㅋ 
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    박정수
    이번주도 금주 응원합니다~~
    목포한바 파이팅입니다99
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      Penulis
      감사합니다 정수님~ 요즘 더운거 빼고는 기분 좋네요
      이번주도 화이팅입니다!!
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    강미뇽
    이번주도 잘하실수 있습니다!! 덥지만 집에서 홈트라도 하면서 운동량 조금씩 늘려보아요~ 응원하겠습니다!!
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      Penulis
      ㅎㅎ노력하겠습니다!!
      밖에서 운동하기가 너무 겁나네요 ㅠㅠ 
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    미니미니민
    금주랑 운동 물 자주 마시기 넘 좋은데요
    목표 응원합니다
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      Penulis
      감사합니다~미니민님 
      2번은 못지키고 있어요ㅠㅠ 날도 덥고 조금 귀찮기도 하고요,,
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    돈나
    일주일 금주 성공하셨군요 칭찬합니다
    이번주도 화이팅하자구요 ^^
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      Penulis
      네~요즘 맥주 대신에 물을 많이 마시네요ㅋㅋ
      이번주도 힘차게 달려보자고요!!
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    긴에스패트로
    저도 낮이 더워지니 자꾸 운동을 안하게 되더라구요~ 새벽 저녁시간에 나가고 있네요~ 이번주도 화이팅이요
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      Penulis
      ㅠㅠ날씨 진짜 미쳤어요...
      새벽에 운동하면 시원하고 좋겠지만 나가기가 귀찮을거 같아요..ㅠㅠ
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    개미심장
    금주하는거 참 힘들지만 하면 또 할수 있더라고요
    계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅
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      Penulis
      그쵸? 성공하니까 자신감이 붙어요ㅋㅋ
      개미님도 계획하신거 성공하길 바랄게요 화이팅!
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    금지니
    금주 성공 축하드리고요. 이번주 금주도 화이팅 하세요. 
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      Penulis
      감사합니다 지니님!! 
      더위 조심하시고 이번주도 힘내봐요!!
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    미라클
    금주,물마시기 응원합니다
    건강목표 성공하세요
     
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      Penulis
      운동 빼고는 자신 있네요..ㅋㅋ
      미라클님도 목표 성공하세요 화이팅!
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    pobe
    술을 안 먹으니 금연은 있어도 금주는 제 목표에는 없네요 운동 꾸준히 하시구요 
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      Penulis
      감사합니다!! 맥주 생각이 가끔은 나지만 시간이 지날수록 괜찮네요..ㅋㅋ
      이번주도 화이팅입니다
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    편지한통
    일주일 금주 성공 축하드려요. 
    대단하시네요!!
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      Penulis
      금주 계속 성공하고 있네요..ㅋㅋ
      시원한 맥주 생각도 나네요..
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    Kkk
    건강을 위한 목표 설정
    성공하시길 응원합니다
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      Penulis
      감사합니다~ 요즘 건강을 더 신경쓰네요
      kkk님도 목표 성공하시길 바랄게요!!
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    다우니향기
    이번주 목표 정말 응원합니다 
    화이팅하세요~ 더운날 건강 조심하시구요 
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      Penulis
      감사합니다 향기님!!
      오늘도 날이 너무 덥네요ㅠㅠ 더위 조심하세요
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    남경희
    목표 달성하시려는 부지런하신 님이세요. 아자!
    이번주도 님 건강한 하루 되세요. 아자!