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本週目標

 

1. 繼續本週

增加運動量

3.經常喝水

 

我打算再一次成功戒酒一週,並持續下去。

 

最近天氣太熱了,不知道能不能成功第二次呢,哈哈

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評論 27
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    꼬냥아
    금주랑 물 자주 마시기 목표 응원합니다 
    저도 이번주는 물 자주 마셔보려합니다 ㅎㅎ
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      作家
      감사합니다 꼬냥아님^^
      요즘 날씨가 너무 덥죠? 자연스레 물을 찾게 되더라고요ㅋㅋ 
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    박정수
    이번주도 금주 응원합니다~~
    목포한바 파이팅입니다99
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      作家
      감사합니다 정수님~ 요즘 더운거 빼고는 기분 좋네요
      이번주도 화이팅입니다!!
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    강미뇽
    이번주도 잘하실수 있습니다!! 덥지만 집에서 홈트라도 하면서 운동량 조금씩 늘려보아요~ 응원하겠습니다!!
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      作家
      ㅎㅎ노력하겠습니다!!
      밖에서 운동하기가 너무 겁나네요 ㅠㅠ 
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    미니미니민
    금주랑 운동 물 자주 마시기 넘 좋은데요
    목표 응원합니다
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      作家
      감사합니다~미니민님 
      2번은 못지키고 있어요ㅠㅠ 날도 덥고 조금 귀찮기도 하고요,,
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    돈나
    일주일 금주 성공하셨군요 칭찬합니다
    이번주도 화이팅하자구요 ^^
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      作家
      네~요즘 맥주 대신에 물을 많이 마시네요ㅋㅋ
      이번주도 힘차게 달려보자고요!!
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    긴에스패트로
    저도 낮이 더워지니 자꾸 운동을 안하게 되더라구요~ 새벽 저녁시간에 나가고 있네요~ 이번주도 화이팅이요
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      作家
      ㅠㅠ날씨 진짜 미쳤어요...
      새벽에 운동하면 시원하고 좋겠지만 나가기가 귀찮을거 같아요..ㅠㅠ
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    개미심장
    금주하는거 참 힘들지만 하면 또 할수 있더라고요
    계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅
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      作家
      그쵸? 성공하니까 자신감이 붙어요ㅋㅋ
      개미님도 계획하신거 성공하길 바랄게요 화이팅!
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    금지니
    금주 성공 축하드리고요. 이번주 금주도 화이팅 하세요. 
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      作家
      감사합니다 지니님!! 
      더위 조심하시고 이번주도 힘내봐요!!
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    미라클
    금주,물마시기 응원합니다
    건강목표 성공하세요
     
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      作家
      운동 빼고는 자신 있네요..ㅋㅋ
      미라클님도 목표 성공하세요 화이팅!
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    pobe
    술을 안 먹으니 금연은 있어도 금주는 제 목표에는 없네요 운동 꾸준히 하시구요 
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      作家
      감사합니다!! 맥주 생각이 가끔은 나지만 시간이 지날수록 괜찮네요..ㅋㅋ
      이번주도 화이팅입니다
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    편지한통
    일주일 금주 성공 축하드려요. 
    대단하시네요!!
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      作家
      금주 계속 성공하고 있네요..ㅋㅋ
      시원한 맥주 생각도 나네요..
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    Kkk
    건강을 위한 목표 설정
    성공하시길 응원합니다
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      作家
      감사합니다~ 요즘 건강을 더 신경쓰네요
      kkk님도 목표 성공하시길 바랄게요!!
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    다우니향기
    이번주 목표 정말 응원합니다 
    화이팅하세요~ 더운날 건강 조심하시구요 
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      作家
      감사합니다 향기님!!
      오늘도 날이 너무 덥네요ㅠㅠ 더위 조심하세요
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    남경희
    목표 달성하시려는 부지런하신 님이세요. 아자!
    이번주도 님 건강한 하루 되세요. 아자!