강윤녀
만보가 아니어도 할수있는만큼 하면되지요. 더운데 화이팅하세요
Target kesehatan minggu ini adalah..
2023.06.14 10:55
memeriksa saran membatalkan
Sebenarnya, saya ingin berjalan sepuluh ribu langkah setiap kali, tetapi
Situasinya tidak memungkinkan..
Jadi, meskipun hanya lima ribu won...
Tapi minggu ini, meskipun tidak setiap hari berjalan seribu langkah
Saya berencana untuk berhasil selama 4 hari dalam seminggu!!
Kalau sudah tercapai, saya akan mencoba mengonfirmasi di komunitas :)
Semangat untuk orang-orang yang berjalan seribu langkah di cuaca panas!
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komentar 20
송쩡오천보 걷기 화이팅입니다 오늘도 행복한 하루되세요
별이뭉감사합니다. 오늘은 오천보 걸었네요 하루 마무리 잘하세요~
- 있잖아요오
왠만하면 하루에 만보걷기 하려고 하고는 있는데 이게 잘 안되더라구요 ㅎ 저도 일주일동안은 아니더라도 4일 성공 목표로 해봐야겠어요
- 별이뭉
그러니깐요. 만보걷기가 정말 쉬운게 아닌데 매일 하시는분들 보면 대단해요. 화이팅해보아용
둘재언니(박성미)만보걷기 응원합니다 즐거운 수요일 되세요
- 별이뭉
응원 감사합니다 ㅡ 해보는데까지 해야지요. 하루 마무리 잘하세요
긴에스패트로주 4회라도 만보걷기 좋죠~^^ 꼭 달성하시고 인증사진도 올려주세요~^^ 화이팅이요
- 별이뭉
네네 오늘은 좀 실패할거 같지만 만보 달성하면 올려볼게요. 즐거운 저녁 보내세요
개미심장꼭 만보가 아니더라도 워킹하려는 마음이 좋은거 같네요 계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅
- 별이뭉
그쵸. 걷는게 좋다고 하니 자주 걸으려고 하는데 쉽지가 않네요. 응원 감사합니다
금지니여건에 맞게 조금씩이라도 하시는 게 중요한거 같애요. 건강목표 이루시길 응원합니다.
- 별이뭉
그러니깐요 ㅡ하는데까지 해봐야겠어요 ㅋ 응원 감사합니다. 오늘 하루 마무리 잘하세요
- 미라클
오천보라도 걷는게 중요하죠 건강목표 성공하세요
편지한통오천보라도 걷는게 어딘가요. 실현가능한 걸 목표로 세우는게 좋은 것 같아요.
행복한♡앤이번주도 건강목표 화이팅입니다 우리같이 열심히 해보자구요
Kkkㅁ만보걷기 하시는분들 대단하시더라구요 저는 오천보도 힘드네요 ㅋ
- 다우니향기
여건이 안되면 어쩔수없지요ㅜㅜ 그래두 5천보라두 열심히 하세요
남경희건강목표에서 느껴지는 내공 대단하세요. 즐거운 하루 즐거운 운동 되세요. 파이팅하세요.