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Penetapan Tujuan Kesehatan

Mengapa minggu ini berlalu begitu cepat~ Saya juga akan berjalan minggu ini.

2023.06.13 22:53
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Minggu lalu saya menetapkan target berjalan 10.000 langkah setiap hari.

Seminggu sudah berlalu, dan ada hari-hari yang gagal juga.ㅠㅠ

Tetap berusaha lebih banyak berjalan dari biasanya saat mencoba bergabung dengan Running Crew~

 

Cuaca minggu ini juga akan menjadi lebih panas, tetapi saya berencana untuk tetap berjalan sepuluh ribu langkah.

Agar tidak ada hari yang terlewatkan, perhatikan dengan baik~

Saya akan berjalan-jalan di tempat yang teduh, atau saat matahari terbenam!

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komentar 13
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    우아하기
    진짜 내일이면 수요일이네요
하루하루가 어찌가는지 모르게어요
  • 금은쪽이맘
    지난주 바쁘다는 핑계로 걷기를 못했네요~
저도 선선한 시간에 맞춰서 걸어야겠어요~
함께 화이팅요 
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    이번 주도 만보기 목표설정 하셨네요 성공 꼭 하시길 바래요
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    ❤사랑맘❤
    이번주는 저도 정신없네요 😵
한거없이 시간이 훅훅 가네요 ㅜㅜ
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    꾸리호
    일주일 너무 금방가네요
이번주도 화이팅입니다 
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    박경남
    날씨가 더우니 해진 저녁이 좋겠지요 저도 해진 저녁을 이용해 보려구요 화이팅입니다 성공하세요
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    돈나
    실패한 날도 있겠지만 그걸로 스트레스 받지말고
다른 날 성공으로 기쁨을 가져보아요^^
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    금지니
    빠지는 날 없이 성공하시길 바랍니다. 
이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    편지한통
    날씨 더워져서 만보 걷기도 힘든 것 같아요. 
이번 한 주도 화이팅입니다.
  • Kkk
    더워서 해지는 시간에 걷는게 좋더라구요
파이팅입니다
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    유가연
    정말 시간이 빠르다 느껴지네요 저도 이번주도 화이팅입니당
  • 다우니향기
    그러게요 한주가 빨리 지나가네여..
이번주 건강목표도 성공하세요~
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    남경희
    파이팅하는 하루의 시작입니다. 파이팅
더운 한주지만 러닝크루, 만보걷기 다짐 대단하세요. 성공하시길