돈나
저도 커피는 하루 한잔으로 줄이려고 노력 중입니다 ㅎㅎ 사소한 것들부터 잘 지켜봐요 화이팅
Jangan minum lebih dari satu cangkir kopi sehari
Jangan lupa minum semua suplemen nutrisi yang sudah disiapkan
Berhenti minggu ini
Saya telah menetapkan tujuan kesehatan untuk hal-hal kecil yang sering kali tidak dipatuhi.
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komentar 36
- wons맘
커피는 정말 끊기 어려운 거 같아요... 어쩌다 이렇게 의존하게 됐는지 저도 줄여보려고 노력해야겠어요
- 즐거운인생의나
그쵸? 목표는 세웠지만 젤 어려운 목표 같아요 하루 한잔만 마시기요 ㅜㅜ
- 러블리yu
저도 믹스커피 좀 줄여보려고 노력 중이에요. 근데 생각보다 쉽지가 않네요.ㅠ
- 즐거운인생의나
맞아요 그 맛을 어찌 끊을까요? 믹스 커피든 커피든 적당히 마셔야하는데 참 걱정입니다.
- 쫑이
이번주 건강 목표 잘 지키기 바랄께요 저도 운동후 맥주 안마시기 오늘부터 1일 들어갑니다.
- 즐거운인생의나
오호 맥주 안마시기 진짜 힘들지만 열심히 해보아요 정말로 요즘 같은 저녁은 시원한 맥주가 정말 당기더라구요
- 별이뭉
저도 커피 정말 줄여야 하는데 한잔으로는 너무 부족해여ㅠㅠ 건강 목표 지키시길 응원합니다
- 즐거운인생의나
그쵸 한잔이상 늘 초과하게 되어서리 이리 목표 세워도 걱정입니다.
- 초보아줌
사소한 노력이 장기간 지속되면 커다란 결과가 될거예요 화이팅입니다.
- 즐거운인생의나
감사해요 사소한 노력으로 저의 건강을 지킬수 있다면 열심히 시도 하고 노력해보려구요
- 김영동
영양제 먹은 날은 절대 음주하면 안 되요 약 효과 다 날라간데요
- 즐거운인생의나
그런가요? 몰랐어요 이젠 절대로 영양제 먹고 음주안해야겠군요\ 정보 주셔서 감사드려요
- 윤정연
저한테도 다 필요한 목표네요.. 꼭 목표한대로 실천하셨으면 좋겠어요~
- 즐거운인생의나
사소한 목표지만 지키기도 힘든 것같아요 이런 스트레스 받는 시대에 작은 기쁨인데 말이져
- walker
커피.. 한잔이상 마시지 않기가 잘 안되더라구요.. 화이팅하세요!!
- 즐거운인생의나
맞아요 젤 안되는게 커피 한잔 이상 안마시기더라구요 지금도 너무 졸려서 마무리 하려면 필요한데 말입니다.
- 나나
저랑 비슷해요 저도 그렇거든요 커피 술 운동...
- 즐거운인생의나
나나님 저랑 동지시군요 ㅎㅎ 정말로 끊기가 쉽지 않네요
- 설송
커피와 영양제는 사소한 것이라해도 되겠지만, 금주는 전혀 사소하지 않는 것 같네요. 특히 제겐.
- 즐거운인생의나
금주 저에게도 사소 하지 않지만 그래도 사소 하다고 쇄뇌중이랍니다. 하 그래야 좀더 쉬울것 같아서요
- 장보고
건강목표는 늘 사소함을 잘 지키는게 중요한거 같아요
- 즐거운인생의나
그러게요 사소한 행동 생활 패턴 하나하나가 건강을 지키는 방법이니깐요 쉽지가 않네요 정말
- SKY0118
커피 한잔이상 마시지 않기 쉽지 않을거 같은데 요즘처럼 더운날 아아 마셔야 해서요~~ 목표 지키길 응원합니다
- 즐거운인생의나
그러게요 아아가 절실한 시간인데 한잔이상 마실수 없다면 정말로 힘들것같네요
- 레몬
이번주에 목표 이루길 바랄께용
- 즐거운인생의나
감사합니다. 열심히 해봐야져 쉽지가 않을것같아요
- 저스틴
사소하지만 건강한 목표 꼭 성공하시길 바랄게요
- 즐거운인생의나
사소하지만 지키기 어렵고 놓치지 쉬운 목표들 같아서 열심히 실천해보고자합니다.
- BH
맞아요 사소하지만 은근 지키기 어렵죠 꼭 지키시길 응원합니다~!
- 즐거운인생의나
감사합니다. 일상에서 꼭 실천해나가야하는데 그게 안쉽더라구요
- 해설사
커피 좋아하시는 분들은 커피 줄이기도 쉽지가 않아요 응원할게요
- 금지니
저도 커피가 항상 문제네요. 많이 마시는 건 아는데... 줄이기가 쉽지 않네요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 남경희
굿! 열심히 하시는 님 대단하십니다. 오늘도 고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다. 오늘도 목표 달성 하고 계실거라 기대해요
- 행복한♡앤
커피는 정말 끊기 어려운 거 같아요... 어쩌다 이렇게 의존하게 됐는지 저도 줄여보려고 노력해야겠어요