logo

Minum sedikit minuman

Belakangan ini saya merasa terlalu banyak minum minuman manis karena cuaca yang panas

Jadi, sulit untuk tidak minum minuman sama sekali, jadi saya berusaha minum sedikit saja.

0
0
komentar 49
  • gambar profil
    보통아이
    우리는 아이들이 제로 콜라와 제로 사이다 너무 찾아서 속상하네요 물 좀 많이 먹음 좋겠어요 
    • 하하하하항
      Penulis
      저도 물보다는 탄산수를 더 먹는거같아요.. 
      물좀 자주 먹어줘야겠어요
  • gambar profil
    쿠로미
    당을 줄여야 한다더라구요
    저는 그냥 제로음료 찾아마셔요
    • 하하하하항
      Penulis
      맞아요 음료에는 당이 엄청 들어가지요 
      저도 탄산수는 많이 먹긴해요
  • gambar profil
    가을이엄마
    탄산음료 입애도 안댄지 오래됐어요.
    몸에 덜 해로운 음료수로 조금만 마시고 물 마시기로 해요. 응원할께요.
    • 하하하하항
      Penulis
      탄산음료 몸에 안좋지요 
      몸에안좋은건 왜이리 맛있는건가요..
  • gambar profil
    수컷삼색고양이
    더우면 자꾸 시원한 음료를 찾게되긴하죠
    건강 목표 꼭 성공하세요
    응원할게요
    • 하하하하항
      Penulis
      오늘도 더워서 음료를 몇개 먹었는지 몰라요,,,;; 내일부터 진짜 줄여야겠어요
  • gambar profil
    이베트미욘
    달달한 음료에 액상 과당이 많다고 하더라구요. 그래서 쥬스 마시고 싶을땐 가능하면 직접 갈아마시려 노력해요. 
    • 하하하하항
      Penulis
      ㄷ맞아요 달달한 음료에 액상 과당이 많지요ㅜ 알면서도 끊기가 어렵네요
  • gambar profil
    긴에스패트로
    맞아요~ 여름되니 수분이 더 필요한데 덥다고 음료수를 더 마시게 되는거 같아요~ 물 좀 챙겨먹어야 좋은데.... 음료수 적게 마시기 응원합니다
    • 하하하하항
      Penulis
      물을 자주 마셔야는데 
      음료수만 찾게되네요
  • gambar profil
    nel
    저도 음료수를 너무 좋아해서 하루에 한번은 꼭 음료수를 사서 마셨었는데 정말 건강에 좋지않다고 하더라구요...ㅠ
    매일 그렇게 먹다보니 줄여가는 것도 너무 어려웠어요ㅠㅠ
    하하하하항님의 음료수 줄이기 응원합니다!!!
    • 하하하하항
      Penulis
      건강에 안좋은걸 알면서도 잘 안고쳐지긴해요 음료수 좀 줄여볼게요
  • 치웅
    설정하신  목표  이루길  응원해요  홧팅!!
    오늘도  즐거운  하루 되세요
    • 하하하하항
      Penulis
      네 설정한 목표 꼭 이루도록 노력할게요 
      오늘도 화이팅이요
  • Kk
    저도 물보다 음료수를 더 많이 마시네요
    고쳐야겠어요 .. 
    • 하하하하항
      Penulis
      물보다 음료수가 먹기가 더 쉬워서 자주 찾게되는거같아오
  • gambar profil
    워니사랑
    달달한거 마셔도 더운것 같아요
    시원한 얼음물이 최고네요 
    • 하하하하항
      Penulis
      달달한거 먹음 오히려 더 갈증나는데 
      알면서도 음료만 먹네요
  • gambar profil
    미니제이
    음료수대신. 물마니 마셔봐용
    건강목표 응원합니당 
    • 하하하하항
      Penulis
      네 음료수대신 물마니 마셔보도록 
      노력해보겠습니다!!
  • gambar profil
    최민희
    저도 목이 타니까 뭐가 자꾸 마시고 싶더라구요 물은 싫고,,,, ㅋㅋ 몸에 좋은 차 종류 좀 
    알아봐야겠어용
    • 하하하하항
      Penulis
      물은 왠지 마시기가싫어요..ㅎㅎㅎ
      몸에 좋은 차 있음 저도 알려주세요
  • gambar profil
    로즈마리2002
    맞아요. 처음부터 끊으면 금단현상와요
    물마시가도 버릇들면 먹을만 해요
    • 하하하하항
      Penulis
      금단현상ㅎㅎㅎ천천히 끊어볼게요 
      물을 찾아서 먹어봐야겠어요
  • gambar profil
    미라클
    저도 음료수대신 물을 자주 먹기로 노력하고 있어요
    • 하하하하항
      Penulis
      ㅈㅓ도 미라클님처럼 음료수대신 물을 자주 먹어야겠어요
  • gambar profil
    와탕카7
    음료가 달달하고 맛나니 끊긴 힘들죠
    전 음료 대신 사과즙 챙겨 먹네요
    • 하하하하항
      Penulis
      음료가 달달해서 더 맛임ㅅ긴하죠
      건강에 안좋으니 좀 끊어야겠어뇨
  • gambar profil
    .
    음료를 찾게 되는 계절이긴 하죠. 
    그래도 몸에 안좋으니 섭취 줄여봐요. 
    • 하하하하항
      Penulis
      음료 찾게되는 계절이라
      끊기가 참 어려워여
  • gambar profil
    하나둘셋
    제로제품도 안좋다고하더라고요
    건강을 위해 줄이면 좋지요
    • 하하하하항
      Penulis
      제로 제품도 안좋군요 
      일부러 탄산수 0칼로리 된거 먹고있긴한데
  • gambar profil
    스쾃100
    달달한 음료  설탕이  많이 들었다고해요
    줄이시고 물로 대체하는 습관들이세요
    • 하하하하항
      Penulis
      맞아요 설탕이 생각했던것보다 엄청 들오가더라구요 
      물 자주 마셔야겠어요
  • gambar profil
    금지니
    음료수도 습관 이더라고요. 뭐 먹으면서 같이 먹는게요. 
    음료수 줄이기 건강목표 응원합니다. 
    • 하하하하항
      Penulis
      맞아요 습관이 무섭지오 
      음료수 좀 줄여야겠어요
  • 배짱이
    음료수에 당 이 많아 안 좋더라고요 
    목표달성 성공 하세요 화이팅 
    • 하하하하항
      Penulis
      맞아요 당이 많아서 안좋긴하죠 
      좋은하루되세요